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In mein 3-h-Coaching kommen Menschen, die ein Ziel haben und dies trotz Fähigkeit und Einsatz nicht erreichen.
Das kann ein berufliches oder ein privates Ziel sein.
Darüber nachdenken und Tipps von Freunden, Partnern oder Büchern haben nicht geholfen.
Woran liegt das?

„Dieses „Nicht-Erreichen“ ist nicht das Problem – sondern die Lösung“, sage ich dann meistens.

Lösung wofür?
Natürlich nicht für die aktuelle Situation, sondern für einen inneren unbewussten Konflikt, der meist mit den Erfahrungen aus der bisherigen Biografie zusammenhängt.

Klingt erstmal verwirrend, lässt sich aber in meinem Coaching emotional erfahren und besser verstehen.
Wie das genau geht, sehen und hören Sie in diesem Interview von Astrid Göschel.

Darin beantworte ich folgende Fragen:

➡ Was sind eigentlich Lebensthemen?
➡ Warum hilft es, im Coaching unbewusste Konflikte zu identifizieren?
➡ Warum „Sinnhaftigkeit“ wichtig ist im Leben.
➡ Wie spürt man „innere Bremsen“ mit Hilfe von „Lebensthemen“ auf?
➡ Warum wir nicht so selbstbestimmt sind, wie wir annehmen.
➡ Warum das Symptom die Lösung ist.
➡ Warum unsere kindlichen Überlebensstrategien uns im Erwachsenenalter oft ausbremsen.
➡ Warum uns Veränderung so schwer fällt und wir oft lieber Gründe statt Wege finden.
➡ Wie kommt man seinen Lebensthemen in einem 3h-Online-Coaching auf die Spur?
➡ Was ist ein „Burnout-Out“ für den Betroffenen oft die beste Lösung.
➡ Warum die Frage „Wie machen Sie es, dass Ihr Erfolg schwer ist?“ wichtig ist, wenn Erfolg leicht werden soll.
➡ Wie Erfahrungen aus der Kindheit uns als Erwachsene in Form unbewusster Verhaltensmuster wieder begegnen und unseren Erfolg negativ beeinflussen können.
➡ Welcher innere Konflikt verhindert, dass ein Mensch pünktlich ins Meeting kommt?
➡ Prokrastination: Warum ein Autonomiekonflikt unterbewusst zu Grunde liegt.
➡ Warum im Coaching die gefühlte und nicht die gedachte Erfahrung wichtig ist.

Mehr Information über Astrid Göschel:

 

Keine Zeit, das Video anzusehen?
Hier das Interview als Podcast zum Anhören:

Hier lesen Sie Fallberichte aus meiner Coaching-Praxis:

Business-Coachings

• „Meine Frustrationstoleranz war schon immer ziemlich gering“
• „Trauen Sie sich denn zu, mit jemandem wie mir zu arbeiten?“
• „Ich habe schlechtes Karma.“
• „Gibt’s das Hochstaplersyndrom auch bei Männern?“
• „Als Schauspieler verhungere ich in meinem Beruf.“
• „Ich kann nicht genießen, was ich habe.“
• „Habe ich mit 35 schon eine Midlife crisis?“
• „Vor Corona war ich Pilot, jetzt bin ich Rentner.“
• „Ich ecke überall an.“
• „Durch den Unfall habe ich mein Leben zerstört!“
•  „Die Selbständigkeit machte mir immer Angst.“
•  „Warum habe ich so wenig Ehrgeiz?“
• „Meinen Lebenstraum könnte ich durch Corona jetzt endlich erfüllen.“
• „Meine Redeangst zerstört noch meine Karriere.“
• „Emotionale Intelligenz habe ich null!“
• „Warum hochbegabte Frauen oft tiefstapeln.“
• „Meine Unpünktlichkeit kostet mich noch den Job!“  
• „Ich werde immer übersehen.“
• „Mein Berufsziel stand schon vor meiner Geburt fest.“
• „Ich muss immer der Beste sein.“
• „Wie Werte helfen, Prioritäten im Beruf- und Privatleben zu ordnen.“
• „Was mache ich mit den ganzen Idioten in meiner Firma?“ 
• „Ich sei passiv-aggressiv, meint meine Chefin.“
• „Ich fühle mich nirgends zugehörig.“
• „Warum sabotieren wir uns selbst?“
• „Im Aufschieben bin ich Weltmeister!“
• „Mit 45 bin ich immer noch der Juniorchef.“
• „Ich bin einfach zu nett!“
• „Karriere Top, Privatleben Flop!“
• „Ich habe alles erreicht!“
• „Delegieren kann ich nicht.“
• „Ich kann mich nicht entscheiden.“

Life-Coachings

• „Ich habe nichts aus meinem Leben gemacht.“
• „Für mich gibt’s nur alles oder nichts!“
• „Können Eltern neidisch sein auf ihre Kinder?“
• „Corona, Ukraine, Klimakrise – ich bin am Verzweifeln.“
• „Ich muss auswandern. In Deutschland ersticke ich.“
• „Darf ich mich nach vierzig Jahre Ehe trennen?“
• „Ich muss überall den Clown spielen.“
• „Warum verliebe ich mich immer in Narzissten?“
• „Warum will ich kein Kind?“
• „Wieviel schuldet man seinen Eltern?“
• „Ich muss immer was zu tun haben.“
• „Ich will mein altes Leben zurück, dachte ich die ganze Zeit.“
• „Am Grab meiner Mutter bin ich täglich.“
• „Von der Kinderverschickung habe ich heute noch Alpträume.“
• „Ich bin immer für alle da aber niemand für mich.“
• „Darf man seine Eltern enttäuschen?“
• „Gibt’s gegen Verbitterung keine Pille?“
• „Ich will kein Messie mehr sein, schaffe es aber nicht allein.“
• „Vom Rentenalter habe ich immer geträumt.“
• „Leider verdiene ich dreimal so viel wie mein Mann.“
• „Unsere Eltern sind gegen unsere Heirat.“
• „Meine Metapher lautet: Das Leben ist eine Schule.“
• „Meinen Geburtstag feiere ich schon lange nicht mehr.“
• „Stark sein musste ich schon als kleines Mädchen.“ 
• „Warum kann ich nicht treu sein?“
• „Was bedeutet mein Alptraum?“
• „Der Kontaktabbruch meines Sohnes ist jetzt vier Jahre her.“
• „Ich stecke im falschen Leben fest.“
• „Warum habe ich Krebs?“
• „Ich habe Todesangst. Können Sie mir helfen?“
• „Das Grübeln machte mich ganz depressiv!“
• „Meine Löffelliste schaffe ich nie!“
• „Wozu muss ich erwachsen werden?“
• „Ich bin immer in der Opferrolle.“
• Soll ich ihn wirklich heiraten?“
• „Wenn die Schwiegermutter die Ehe zu zerstören droht, muss Mann handeln.“
• „Ich hasse meine Mutter und soll sie jetzt pflegen?“
• „Meine Zwangsstörung macht mich fertig!“

PS: Alle Fallgeschichten sind real, aber so verfremdet, dass ein Rückschluss auf meine Klienten nicht möglich ist und die Vertraulichkeit gewahrt bleibt.
Alle Fallgeschichten gibt es auch als Podcast zum Anhören.

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Haben Sie auch ein Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten?

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