Alle Artikel in: Allgemein

„Am Grab meiner Mutter bin ich täglich“, sagte die Frau im Coaching.

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Wenn ein wichtiger Mensch stirbt, müssen wir Abschied nehmen. Wir trauern eine Zeitlang und danach wenden wir uns wieder dem Leben zu. Doch manche Menschen können den Verstorbenen nicht loslassen, sondern halten intensiven Kontakt zu ihm. Lesen Sie hier, wie meiner Klientin das Abschiednehmen doch gelang und welche Rolle dabei Snoopy spielte. „Verpassen Sie mir bloß keine Diagnose, davon habe ich schon genug. Das hilft mir null weiter,“ sagte die Frau im Online-Coaching. Ihre Stimme […]

„Corona akzeptieren? Davor war ich Pilot. Jetzt bin ich Rentner“, sagte der Mann im Coaching.

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Das Akzeptieren von schmerzlichen Veränderungen erfordert menschliche Reife. Leben wir doch oft mit dem Glauben, dass heute fast jedes Problem lösbar ist. Gerade in der Corona-Pandemie müssen wir fast täglich erfahren, dass die Wirklichkeit stärker ist als unsere Pläne, Hoffnungen und Wünsche. Wie schwer es sein kann, unangenehme Veränderungen zu akzeptieren, schildert dieser Fallbericht. „Was mich am meisten aufregt an dieser Corona-Scheiße ist, dass es so ungerecht dabei zugeht“, polterte mein neuer Klient im 3-h-Coaching. […]

„Von der Kinderverschickung habe ich heute noch Alpträume“, sagte die Frau im Coaching.

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Zwangsernährung, das eigene Erbrochene essen müssen, brutale Strafen, Schläge, Isolation, sexuelle Übergriffe und medikamentöse Sedierungen – das ist vielen Millionen Menschen in den 1950er Jahren und später passiert. Und zwar mitten in Deutschland. Es widerfuhr Kindern zwischen zwei und zehn Jahren, die im Rahmen der Kinderverschickung zur Kur geschickt wurden. Welche Folgen das noch Jahrzehnte danach haben kann und warum die Übung „Der sichere Ort“ hier helfen kann, lesen Sie in diesem Fallbericht.  „Alle paar […]

„Ich bin immer für alle da aber keiner für mich“, sagte die Frau im Coaching.

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Menschen, die es allen recht machen wollen, sind beliebt – werden aber auch oft ausgenutzt. Welche Entstehungsgeschichte hinter einem solchen „Helfersyndrom“ stecken kann und wie dabei eine Verdünnungstechnik hilft, erfahren Sie in diesem Fallbericht.   „Wie geht es Ihnen in diesen verrückten Zeiten?“, fragte ich die neue Klientin im 3-h-Online-Coaching, Margot B. 52 Jahre, ledig. „Mir geht es gut“, war die muntere Antwort. „Aber Sie sehen etwas müde aus. Geht’s denn Ihnen gut?“, erkundigte sich […]

„Darf man seine Eltern enttäuschen?“, fragte der Mann im Coaching.

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Inhaltsverzeichnis Warum können Eltern ihre Kinder enttäuschen? Elterliche Botschaften entschlüsseln Wie findet man einen Beruf, der zu einem passt? Was will ich mit meinem Leben anfangen? Den Eltern zeigen, wer man wirklich ist. Wie findet man den Weg aus der Sackgasse? Unsere Eltern kennen uns  meist sehr gut und haben deshalb auch oft bestimmte Erwartungen, was das Beste für uns ist. Welcher Partner, welcher Beruf zu uns passt, welches Leben. Doch was tun, wenn die […]

„Gibt’s gegen Verbitterung keine Pille?“ fragte der Mann im Coaching.

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Verbitterung ist der vorherrschende Zustand des schwer zu Versöhnenden, der lange Zeit den Zorn festhält. Er verschließt die Erregung in seinem Innern. Da die Erregung nicht offen heraustritt, so kann einem solchen auch keiner gut zureden. Innerlich aber die Erregung zu verarbeiten, dazu braucht es Zeit. Diese Art von Menschen sind sich selbst und den vertrautesten Freunden die schwerste Last.         ARISTOTELES -Nikomachische Ethik Wie mein Klient doch noch aus seiner Verbitterung herausfand, […]

Negative Aufmerksamkeit: „Ich ecke überall an“, sagte die Frau im Coaching.

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Was brauchen alle Menschen außer Nahrung, Schlaf und einem Dach über dem Kopf? Es ist die Aufmerksamkeit von anderen Menschen. Also die Erfahrung, wahrgenommen- und gesehen werden. Und meistens klappt das ja auch ganz gut, natürlich nicht immer. Aber manchen Menschen reicht das nicht. Sie wollen immer Aufmerksamkeit – von allen – dauernd! Und sie tun viel dafür, die zu bekommen. Leider erreichen sie damit oft das Gegenteil: sie ernten negative Aufmerksamkeit, weil andere genervt […]

„Ich will kein Messie mehr sein, aber ich schaffe es nicht allein“, sagte die Frau im Coaching.

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Als Messie werden Menschen bezeichnet, deren Leben durch das Anhäufen von Dingen bestimmt wird und die in ihrer Wohnung kaum noch Platz zum Leben finden. In Deutschland sind das bis zu 1,8 Millionen Menschen. Achtzig Prozent von ihnen sind weiblich. Doch Messies sammeln nicht einfach, sondern leiden darunter, dass ihre Gedanken immer wieder um die einfachsten täglich anfallenden Arbeiten kreisen. Oft sind sie hoffnungslos, dieses Problem jemals wieder in den Griff zu bekommen. So wie […]

„Warum bin ich so verdammt naiv?“, fragte der Mann im Coaching.

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Bei manchen Menschen weiß man nicht: Sind sie einfach doof, naiv, gutgläubig, völlig verpeilt oder stellen sie sich dumm? Jedenfalls passieren ihnen überzufällig Missgeschicke, Unfälle, sie werden ausgenützt, reingelegt oder haben jede Menge Pech. Auffällig dabei ist, sie hadern nicht mit ihrem Schicksal sondern zucken stattdessen mit den Schultern und denken: „Ist doch nicht so schlimm.“ Welches Lebensthema hier dahinter stecken kann, lesen Sie in dieser Fallgeschichte.   „Mein Schutzengel hat viel zu tun, wenn […]

„Vom Rentenalter habe ich mein Leben lang geträumt. Aber jetzt …?“, sagte der Mann im Coaching.

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Dass wir im Leben Ziele brauchen, ist in unserer Kultur tief verwurzelt. Menschen, die ihr Leben sehr verplant haben, träumen irgendwann vom Rentenalter. Und glauben, dass sie dann viel Zeit haben werden und die Freiheit, nur noch das zu tun, was sie wollen. Dass das auch eine Illusion sein kann und was das mit der Gans in einer Flasche zu tun hat, zeigt mein neuer Fallbericht. „Einen Termin finden? Kein Problem. Ich habe immer Zeit“, […]