Alle Artikel in: Allgemein

Wenn das Kriegstrauma der Eltern und Großeltern das eigene Leben belastet.

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Auch 73 Jahre nach Ende des Zweiten Weltkriegs leiden noch viele Menschen unter vielfältigen Traumata. Selbst bei den Kindern der Kriegskinder zeigen sich Symptome wie Einsamkeit, Unsicherheit, Angst und Entwurzelung. Denn die beiden Weltkriege wirken bis heute nach – bei den Überlebenden, Versehrten, Traumatisierten und sogar in der Enkelgeneration, den Kriegsenkeln. Wenige Eltern oder Großeltern haben über ihr Schicksal gesprochen. Viele vom Krieg traumatisierte Erwachsene waren emotional verstummt, haben ihre eigenen schmerzlichen Empfindungen unterdrückt und […]

Leiden Sie auch unter Ihrem Chef? Dann führen Sie ihn zu wenig.

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Meist passiert es in der Kaffeeecke oder in der Kantine.  Gruppen von Mitarbeitern versammeln sich, um Beschwerden und Klatsch über die Inkompetenz des Chefs auszutauschen. Es mildert das Gefühl der Hilflosigkeit der Untergebenen und stärkt die Bindung der Kollegen untereinander. Angestellte schimpfen häufig über ihre Vorgesetzten, um ihre vermeintlich machtlose Situation besser zu verdauen.  Chefs und Chefinnen eignen sich  hervorragend zur Projektion von ungelösten Autoritätskonflikten. Denn Vorgesetzte haben ja tatsächlich mehr Macht. Können fördern oder degradieren, […]

Warum wirksames Coaching am Engpass ansetzen muss.

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Warum Ihr unbewusster Engpass Ihr Fortkommen verhindert. Sie kennen das. Obwohl Sie wissen, dass Ihr Verhalten in einer bestimmten Situation nichts bringt oder die Sache noch verschlimmert, fühlen Sie sich nicht in der Lage, es zu ändern. Eine fachlich hervorragende Führungskraft wird nicht befördert, weil sie Kunden gegenüber zu kühl und sachlich ist und oft über Kleinigkeiten streitet. Ein kompetenter Bereichsleiter ist bei jeder Präsentation enorm aufgeregt und wirkt dadurch unprofessionell. Eine selbständige Architektin kommt zu fast jedem Kundentermin […]

Wirklichkeit, wie wirklich ist die? Was AfD-Wähler, Impfgegner und Rechthaber verbindet.

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Vermutlich haben Sie auch schon mal davon gehört, dass wir die Welt nicht direkt wahrnehmen können und jeder in seiner Konstruktion von Welt lebt. Auf diesem Blog habe ich schon mehrmals darüber geschrieben, zum Beispiel hier … Dass jeder in seiner konstruierten Realität lebt aber meint, dass er sich in der „Wirklichkeit“ befindet, merkt man ja spätestens, wenn man mit AfD-Wählern, Impfgegnern oder beruflichen Rechthabern diskutiert. Jeder weiß Bescheid und ist fast nie von seiner Überzeugung […]

Mann-Frau-Kommunikation: Wie Sie zu einer Männerflüsterin werden!

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So klappt Ihre Mann-Frau-Kommunikation garantiert streitärmer. Erinnern Sie sich an den Pferdeflüsterer? Dann kam der Babyflüsterer, heute gibt es schon Hundeflüsterer. Warum sind all diese Flüsterer so erfolgreich? Ganz einfach, sie nutzen ihre extrasensorischen Fähigkeit, um sich mit weniger kommunikativen Lebewesen wie eben Pferden, Hunden, Orchideen oder eben Männern mental zu verbinden. (Ich darf das schreiben, weil ich als Mann auch zu dieser Gattung gehöre.) Angenommen, Sie würden sich zu einer Männerflüsterin entwickeln und damit […]

Sie wollen sich selbstständig machen? Lesen Sie, wie ich es geschafft habe.

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Überlegen Sie auch, ob und wie Sie sich selbstständig machen können? Haben Sie noch viele Fragen zum Selbstständigmachen und wollen Sie die schlimmsten Fehler vermeiden? Haben Sie Ihre Selbstständigkeit voller Idealismus gestartet und sind jetzt total ernüchtert? Suchen Sie nach einem Weg zu mehr Aufträgen und neuen Kunden? Nach verschiedenen Berufen, dem Abitur auf dem zweiten Bildungsweg und einem Psychologiestudium habe ich mich mit 30 Jahren selbstständig gemacht. Meine wichtigsten Erkenntnisse aus drei Jahrzehnten lesen […]

Mit Paleo Lifestyle Ihre innere Balance und Lebensfreude erreichen?

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Paleo Lifestyle? Was ist das denn schon wieder? Wenn Sie so durch die Straßen gehen, ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass Sie hauptsächlich in ernste oder nichtssagende Gesichter schauen? Mir fällt das immer öfter auf. Oft sind die Menschen in Gedanken und scheinen gar nicht richtig bei sich zu sein. Niemand hat mehr Zeit in Ruhe einzukaufen und länger als nötig an der Kasse zu stehen. Nicht mal der Kaffee wird in Ruhe genossen. Das […]

10 Tipps, wie Sie sinnvoller leben könnten.

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Was ist der Sinn des Lebens? Wenn Sie der Sprachsoftware von Apple „Siri“ diese Frage stellen, gibt sie Ihnen „42“ als Antwort. Diese Antwort ist natürlich geklaut. Und zwar aus Douglas Adams Buch „Per Anhalter durch die Galaxis“. Dort gibt der Supercomputer „Deep Thought“ nach 7,5 Millionen Jahren Rechenzeit die Antwort auf die Frage „nach dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest“. Mhm, aber so kommen wir auch nicht weiter. Aber die Frage ist ja […]

Warum Nein sagen Ihre wichtigste Entscheidung ist.

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Kennen Sie das? Man bittet Sie um einen Gefallen – und Sie sagen ja. Dann passiert nochmal dasselbe. Ehe Sie sich’s versehen, gehen Sie noch eine weitere Verpflichtung ein. Es ist ein endloser Kreislauf. Sie engagieren sich zu sehr für Ihren Job, Ihre Freunde, Kollegen, Familie, Schule, etc. Diese Verpflichtungen fügen schnell Hunderte von Stunden und Stress zu Ihrem bereits angefüllten Leben hinzu. Dabei vergessen Sie eine brutale Wahrheit: Auch Ihre Zeit ist endlich. Auch […]

Können Sie „Empathie“? Nach diesem Artikel wissen Sie es.

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Was ist Empathie? Es ist die Fähigkeit, die Gefühle eines anderen Menschen zu verstehen und zu teilen. Die Fähigkeit, sich in die Lage anderer hineinzuversetzen und zu versuchen, deren Motive und Gefühle zu verstehen. Fehlt Empathie in Gesprächen führt dies schnell zu verhärteten Fronten oder zum eskalierenden Konflikt. Das kann man in jeder Talkshow beobachten. Weil jeder nur seine Position für richtig hält und die des anderen als „falsch“ entwertet, entsteht kein Gespräch, kein Erkenntnisgewinn. […]