DER Persönlichkeits-Blog

„Ich habe nie geschrieben, um zu erziehen. Ich wollte trösten.“ Manche Menschen schreiben Bücher. Andere heilen durch sie. Astrid Lindgren tat beides – ohne es je als Heldentat darzustellen. Sie war weder eine politische Rebellin noch eine laute Feministin. Und doch war sie eine stille Revolutionärin – mit Worten, die ganze Generationen von Kindern begleitet und Erwachsene an das erinnert haben, was in ihnen längst verschüttet war: das verletzliche Kind, das sich nach Freiheit sehnt. […]

In dieser Lebensthema-Analyse von Robin Williams erfahren Sie: Wie aus schwierigen Kindheitserfahrungen unbewusste Überlebensstrategien entstehen. Warum scheinbar „starke“ oder besonders witzige Persönlichkeiten oft tiefe Verletzungen hinter der Fassade tragen. Wie sich frühe Beziehungserfahrungen auf das Selbstwertgefühl auswirken. Weshalb Humor, Leistung oder Perfektionismus häufig ein Schutz vor innerer Not sind. Wie Sie diesen Lebensthemen auf die Spur kommen. „Ich mache Witze, damit du bleibst.“ Wenn jemand ununterbrochen redet, Grimassen schneidet, Stimmen imitiert und das Gegenüber ständig […]

Prinz Harry: Eine psychologische Betrachtung über Identität, Loyalität und den Preis der Selbstbestimmung Er war der royale Rebell mit Rotschopf – immer ein wenig neben der Spur des Protokolls, aber dafür mitten im Herzen der Klatschpresse. Prinz Harry, einst das „Enfant terrible“ der Windsors, hat nicht nur das Königshaus, sondern auch die Erwartungen an seine Rolle hinter sich gelassen. Kein Titel mehr, kein Hofknicks, kein Palast – stattdessen Sonne, Surfbrett und Selbstbestimmung in Kalifornien. Doch […]

Erfahren Sie, wie Sie mit einer Depression in der Beziehung umgehen können: Wenn Mitgefühl zur Falle wird. Wie Depression anstecken kann. Betrachten Sie die Depression als den schwarzen Hund. Warum wohlwollende Beharrlichkeit besser ist als Schonung. Ralph, 35 Jahre, Verkäufer in einem großen Autohaus. kommt über eine Empfehlung in mein 3-h-Coaching. Er wirkt angespannt und belastet. „Ehrlich gesagt, ich bin am Ende meiner Kräfte. Meine Partnerin leidet seit etwa zwei Jahren an einer Depression. Anfangs […]

Der Zeitpunkt Mitte-40 bringt für viele Frauen eine Phase tiefgreifender Veränderungen mit sich. Diese werden oft unterschätzt oder missverstanden. Von der Familie, vom Umfeld – und von den Frauen selbst. In diesem Fallbericht eines 3-h-Coachings geht es um Claudia F. 46 Jahre, die plötzlich mit intensiven emotionalen Schwankungen konfrontiert wird und sich fragt: „Was ist los mit mir?“ Die Klientin wirkt energiegeladen, aber gleichzeitig unruhig, fast rastlos. Nachdem wir die organisatorischen Dinge des Online-Coachings geklärt […]

– Beim Katastrophendenken neigt eine Person dazu, die schlimmstmöglichen Ergebnisse oder Konsequenzen für eine Situation anzunehmen, selbst wenn diese unwahrscheinlich oder unrealistisch sind. Was dahinter steckte und welcher Schlüsselsatz für ihn die Wende brachte, lesen Sie in diesem Fallbericht. „Haben Sie denn keine Angst, wenn Sie hier abends wildfremde Menschen in Ihrer Praxis empfangen?“, raunte dunkel mein neuer Klient im 3-h-Coaching, Wolfgang G., 42 Jahre alt, Rechtsanwalt, verheiratet, zwei Kinder. „Bis jetzt nicht, aber was […]

Symptome, gemeint sind hier symptomatische Verhaltensweisen, sind lästig. Zuspätkommen, Aufschieberitis, Perfektionsdrang oder ständiges Chaos. Aber warum ist so ein Symptom so hartnäckig und schwer zu verändern? Weil dieses Symptom garnicht das Problem ist – sondern die Lösung. Natürlich nicht die Lösung für die aktuelle Situation. Da stört es oder ist ineffektiv. Aber so ein Symptom ist oft die Lösung für einen inneren Konflikt. Das Gemeine ist: diesen inneren Konflikt kennt der Mensch nicht, er ist […]

Ich war etwas überrascht, als mich Stephan A. um einen Coachingtermin bat. Vor zwei Jahren hatte er an meiner Fortbildung „Lebensthemen klären“ teilgenommen. In seiner Mail schrieb er, dass er mit mit über seine Erfahrungen seit der Fortbildung sprechen wolle. Vor allem darüber, dass er dadurch eine bessere Führungskraft geworden sei. Das war zwar ein ungewöhnlicher Anlass aber ich war neugierig geworden. Wir trafen uns im Zoom-Call und ich fragte ihn: „Dass Teilnehmer für sich […]

Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Menschen Glaubenssysteme brauchen? Warum sind sie so wichtig und wie beeinflussen sie unsere Wahrnehmung von Realität? Im Herzen jedes Individuums existiert eine innere Landkarte – ein Kompendium unserer Glaubenssysteme. Diese Karte hilft uns dabei Orientierung zu finden, Entscheidungen zu treffen und die Welt um uns herum zu verstehen. Ob es Religionen sind, politische Ideologien oder persönliche Überzeugungen, Glaubenssysteme bieten Struktur und Kontext für unser Handeln. Es ist die […]