Alle Artikel in: Partnerschaft

Was wirklich hinter den Streitereien mit Ihrem Partner steckt.

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ENTSPANNTER LIEBEN / Partnerschaft
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Und um welche einzige Frage es dabei immer geht. SStreit mit dem Freund oder der Partnerin kommt bei den meisten Paaren vor. „Richtig streiten“ will gelernt sein, suggerieren einem zahllose Ratgeber und Websites. Aber Streiten lernen ist gar nicht so leicht, denn jeder bringt von Haus aus unterschiedliche Streitstrategien mit. Berühmte Paarforscher wie John Gottman oder Susan M. Johnson betonen aber, dass das Streiten gar nicht so schlimm sei. Und dass es dabei um eine […]

Beziehung retten! 12 Anzeichen, dass Ihre Beziehung in Gefahr ist.

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Karriere / Partnerschaft

Und wie Sie das in 9 Wochen vermutlich ändern könnten. Ihre Beziehung retten. Das kann auch eine Konsequenz der Karriere sein. Vor allem, wenn einer oder beide sehr viel arbeiten. Welche Anzeichen es gibt, dass der Job zu sehr auf Kosten der Beziehung geht, habe ich hier zusammengestellt. Neben meiner Tätigkeit als Führungskräftetrainer und Coach arbeite ich auch als Paartherapeut. Mit manchen Paaren arbeite ich nur kurz, etwa zwei oder fünf Sitzungen. Mit anderen Paaren […]

Wie Sie Ihren nervigen Partner mit anderen Augen sehen werden. (Mit Webinar)

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Partnerschaft

Diese 5 Gründe stecken meist dahinter. Egal ob es der Start im Job, bei der neuen Firma oder der Beginn einer Liebesbeziehung ist. Wie wir den anderen zuerst wahrnehmen und erleben, ist oft ein Hinweis auf Probleme, die sich erst nach einer Weile zeigen. Warum das so ist. beschreibe ich in diesem Blogartikel. Am Anfang ihrer Beziehung fand sie seine Art zu reden lebendig und erfrischend. Mittlerweile nervt es sie, dass er immer soviel quatscht […]

Wie verdrängte Erinnerungen und Kindheitstrauma heute noch Ihr Leben beeinflussen.

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3 / Partnerschaft / Persönlichkeit

Und was Sie heute tun können Die meisten Menschen sind ja skeptisch, wenn sie lesen, dass Therapeuten und Coaches meist in der Vergangenheit suchen, wenn es eigentlich um aktuelle Probleme geht. Oft kommt dann eine Begründung nach dem Motto: „Wie soll denn etwas, was zwanzig oder dreißig Jahre her ist, noch heute einen Einfluss auf mich haben? Ich bin doch erwachsen, bin doch ein freier Mensch. Kann mich so oder so entscheiden.“ Tja, schöne Theorie. […]

Wo sind Ihre „kaputten Fenster“ ?

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Achtsamkeit / Gesundheit / Partnerschaft

Und warum Sie die bald reparieren sollten. Die „Broken-Windows-Theorie“ der Polizeiarbeit besagt: Ist in einem Stadtteil ein Fenster eingeschlagen und wird es nicht in kürzester Zeit repariert, ist schon bald ein weiteres Fenster kaputt. Kreisförmig wie ein Geschwür kann sich die Verwahrlosung weiter ausbreiten. Menschen entsorgen ihren Müll auf der Straße, Graffiti-Schmierereien tauchen auf. Betrunkene lungern herum und so weiter. Jetzt dauert es meist nicht lange, bis die erste Straftat geschieht. Der Stadtteil ist in […]

Wann ist man wirklich erwachsen?

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Partnerschaft / Persönlichkeit

Ich habe auch noch keine richtige Antwort. Schwierige Frage. Fragt man Kinder, so antworten die meist damit, dass man dazu die Schule absolviert haben muss, sein eigenes Geld verdient, wählen darf, verheiratet ist und eine eigene Familie hat. Das sind sicher wichtige Stationen, entsprechen sie doch den gesellschaftlichen und staatlichen Erwartungen. Vielleicht muss man noch hinzufügen: Erwachsen ist man, wenn man Steuern zahlt. Fragt man die eigenen Eltern, woran sie merken, dass ihr Sohn oder […]

Valentinstag – Was machen Paare, die in Schwierigkeiten sind?

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Partnerschaft

Ein paar Cartoons über typische Situationen in der Paartherapie.   Es gibt Festtage, die manchen Menschen arg auf die Nerven gehen. Weihnachten zum Beispiel. Oder Silvester. Oder der eigene Geburtstag. Sie fühlen sich unter Druck so zu handeln wie alle um sie herum. Geschenke kaufen, etwas Besonders vorhaben – nett sein. Der Valentinstag gehört dazu. „Nur eine Verkaufsidee der Blumenhändler und Schokoladefabrikanten“, schimpfen sie. Meist sind es Menschen, für die Rituale spießige Zwangsmaßnahmen sind, gegen […]

„Warum hast du mir das angetan?“

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Partnerschaft

Ist Untreue immer das Ende oder auch eine Chance? Die Überschrift ist der Titel eines Buchs von Hans Jellouschek. Darin zeigt er am Beispiel von Paaren, dass ein Seitensprung nicht das Ende einer Beziehung sein muss. Sein Buch ist ein Plädoyer für die Liebe, Geduld und Toleranz. Er verschweigt aber auch nicht, dass es vieler Gespräche und schmerzhafter Erkenntnisse bedarf, eine solche Krise zu überwinden. Doch setzt das voraus, dass beide das wollen. Wenn eine […]

Haben und Sein.

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Allgemein / Glück / Partnerschaft / Persönlichkeit

Ein paar Geschenkideen, um Letzteres zu stärken.Haben und Sein. Diese zwei Lebensziele oder besser gesagt Lebenszustände beschrieb Erich Fromm bereits im Jahr 1976 in seinem gleichnamigen Buch. Kurz gesagt, wollen wir im Haben-Modus von allem immer mehr – in der Hoffnung, dass uns dies Zufriedenheit oder Glück verschafft. Kurzfristig erleben wir das auch, wenn wir ein erstrebtes Gut erworben oder ein Ziel erreicht haben. Doch die Freude währt nur kurz und etwas anderes verspricht uns, […]

Kann man Fremdgehen verhindern?

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Partnerschaft

Mein neues eBook über Affären, Untreue und wie man sie übersteht ist da. „Wissen Sie eigentlich, wo Ihr Mann gerade ist?“ Kaum etwas kann einen in der Partnerschaft mehr erschüttern als wenn man erfährt, dass der Partner oder die Partnerin fremdgeht. Egal ob durch den Anruf eines Fremden. Oder weil Ihnen zufällig beim Aufräumen eine hohe Restaurantrechnung mit Übernachtung in die Hände fällt. Von einem Wochenende, an dem Ihre Partnerin eigentlich ihren Bruder besuchen wollte. […]