Alle Artikel in: 3

Wie verdrängte Erinnerungen und Kindheitstrauma heute noch Ihr Leben beeinflussen.

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3 / Partnerschaft / Persönlichkeit

Und was Sie heute tun können K ann ein Kindheitstrauma bis ins Erwachsenenleben wirken? Die meisten Menschen sind ja skeptisch, wenn sie lesen, dass Therapeuten und Coaches meist in der Vergangenheit nach einem Kindheitstrauma suchen, wenn es eigentlich um aktuelle Probleme und ihre momentane Gesundheit geht. Oft kommt dann eine Begründung nach dem Motto: „Wie soll denn etwas, was zwanzig oder dreißig Jahre her ist, noch heute einen Einfluss auf mich haben? Ich bin doch […]

Der Fall Obama(s) und unsere Suche nach dem idealen Vater.

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3 / Allgemein / Persönlichkeit
Obama rkwichmann persönlichkeits-blog

Warum auf Idealisierung Enttäuschung und Entwertung folgt. Im November 2008 schrieb ich hier einen begeisterten Artikel über Barack Obama, der gerade zum US-Präsidenten gewählt worden war. Ich wollte den Blogbeitrag aufgrund der aktuellen Ereignisse um die NSA eigentlich löschen. Als ich das auf Facebook bekanntgab, schrieb mir Moritz Beck: „Schreiben Sie doch lieber einer Artikel über die damalige Wahrnehmung und die Veränderung in der Wahrnehmung der amerikanischen Politik bis zu den aktuellen Ereignissen. Löschen ist […]

Es gibt Sie nicht. Sie erschaffen sich selbst.

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3 / Achtsamkeit / Persönlichkeit

Wie wirklich ist unsere Wirklichkeit? Woher wissen Sie, dass Sie das hier gerade lesen? Blöde Frage? Sie sehen doch auf Ihren PC, spüren den Stuhl, auf dem Sie sitzen? Wenn es mal so einfach wäre. Viele Menschen haben einen naiven Realismus, nach dem die Welt genau so beschaffen ist, wie sie sie wahrnehmen. Sie glauben, die reale Welt sei da „draußen“ und über unsere Sinne kämen – wie bei einer Kamera – die Eindrücke von […]

Wer bin ich und warum so viele?

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3 / BESSER VERSTEHEN / Methoden / Persönlichkeit
ich-botschaften, inneres team

Wie Sie mit Ihrem "inneren Team" besser zusammen arbeiten. Ich musste eine wichtige berufliche Entscheidung treffen und mein Team hatte ganz unterschiedliche Ansichten und Ratschläge dazu: „Folge Deiner Berufung“, sagte der Visionär. „Du musst auch an die Verdienstmöglichkeiten denken“, gab der Realist zu bedenken. „Warum nur zwei Alternativen? Es gibt doch sicher noch mehr Optionen“, riet der Kreativdirektor. „Du bist zu alt für Experimente“, mahnte der Sicherheitsbeauftragte. „Denk an Deine Rente“, mahnte Mutter. „Das ist […]

Was Ihre Jobprobleme mit Mama und Papa zu tun haben.

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3 / Karriere

Und warum Persönlichkeitsseminare oft mehr bringen als Methodenseminare. Perfektionismus, zu viel Stress, Ärger mit dem Chef, es allen recht machen, Angst vor der nächsten Präsentation – jeder hat im Beruf immer mal wieder Probleme. Die meisten davon lösen Sie irgendwie. Aber das eine oder andere Problem ist hartnäckig. Obwohl Sie rational wissen, wie Sie das lösen könnten – es geht nicht! Dann sind Sie in einer Psychofalle gelandet. „Psychofalle“ nenne ich eine Verhaltensweise, die Sie […]