Warum es wichtig ist, Dinge wegzulassen.

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Eine Eigenschaft unseres modernen Lebens ist, dass wir immer mehr dazufügen. Mehr Möbel, mehr Kleidung, mehr Spielzeug, mehr Termine, mehr Apps.

Aber ununterbrochenes Addieren hat seinen Preis.

  • Eine zu lange To-do-Liste bedeutet, dass wir dauernd beschäftigt sind. Ohne Zeit für Muße, Stille, Nachdenken, Kreativität, Nichtstun, zu wenig Zeit mit den Menschen, die wir lieben.
  • Wenn Kunden zu viele Wahlmöglichkeiten geboten bekommen, kaufen sie gar nichts. Kunden wollen, dass wir das Beste anbieten.
  • Zu viel Besitz verwandelt sich in Kram, Unordnung, Aufräumen, Instandhalten-Müssen, Schulden und weniger Zufriedenheit.
  • Zu viele Aufgaben machen es schwerer, sich zu fokussieren oder überhaupt etwas erledigt zu bekommen.
  • Wenn wir zu viel auf einmal lernen wollen, lernen wir nichts richtig.

Was bewirkt weglassen?

Weglassen ist magisch: es schafft Raum, Zeit und Klarheit. Wer Stress hat, muss nein sagen lernen.

Weglassen ist notwendig: sonst werden wir überladen.

Weglassen kann schmerzlich sein: man verzichtet oder verliert etwas.

Weglassen ist eine Lebenskunst, in der wir besser werden, wenn wir üben. Beginnen Sie mit dem Streichen von Aufgaben, Terminen, Verpflichtungen, Ablenkungen.

 

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PS: Ich habe einen Trauerfall in der Familie
und komme zur Zeit kaum zum Schreiben.
Dieser Artikel stammt von Leo Babauta.

Foto: © – Fotolia.com, istock.com

Der Autor

Bloggt hier regelmäßig seit Juli 2005. Führt intensive 3-h-Online-Coachings durch.. Schreibt Bücher, eBooks und eMail-Kurse. Zeichnet jetzt sogar Cartoons.