Alle Artikel mit dem Schlagwort: Beziehung

Beziehungsprobleme? Mitentscheidend ist, wie Sie streiten.

08.07.2007
von Roland Kopp-Wichmann
Leser in dieser Woche
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Partnerschaft

Der bekannte Paarforscher John Gottman hat in einer zwanzigjährigen Studie das Konfliktlösungsverhalten von über sechshundert Paaren auf Video aufgezeichnet und ausgewertet worden. Bezogen auf ihr Konfliktverhalten lassen sich danach drei Arten von Beziehungen unterscheiden: 1. Paare, die Streits grundsätzlich vermeiden. Bei unterschiedlicher Meinung zu einem bestimmten Thema “werden sie sich niemals streiten. Statt dessen hören Sie dem anderen zu, versuchen jedoch nicht, ihn oder sie umzustimmen.” Diese “Konfliktvermeider” sind vielleicht emotionsarm und distanziert – aber […]

Beziehungskrise? Hier sind die Warnzeichen.

05.07.2007
von Roland Kopp-Wichmann
Leser in dieser Woche
Partnerschaft

Der Buchtitel unten trifft es sehr genau: “Ehen zerbrechen leise”. Beziehungen enden gewöhnlich nicht mit einem großl;en Knall. Es sind mehr die kleinen Erschütterungen und Verletzungen, die sich über die Jahre negativ summieren. Natürlich ist jedes Paar und jede Beziehung anders. Trotzdem haben erfahrene Paartherapeuten eine Liste von Merkmalen erstellt, an denen man erkennen kann, dass in einer Beziehung Probleme liegen:

Geheimpläne und einsame Entscheidungen
d.h. wichtige Entscheidungen ohne Absprache, Zukunftspläne, in denen der Partner keinen Platz hat, häufiges Sprechen über Trennungsmöglichkeiten, nicht eingelöste Versprechen.

Mangelnde Loyalität
d.h. wiederholte Untreue, andere Prioritäten (Beruf, Hobby, andere Menschen) gehen immer vor, der Partner ist nicht auf der Seite seines Partners, sondern verbündet sich mit Dritten (Schwiegereltern, Freunde etc.) und der Partner steht isoliert da.

Kontrolle und Verunsicherung
d.h. Meinungen und Gefühle können nicht frei geäußl;ert werden, weil man Angst hat vor der Reaktion des anderen. Ein Partner ann nicht auch seinen eigenen Interessen nachgehen, ohne dass der andere beleidigt ist, wütend wird oder versucht, Schuldgefühle zu erwecken (”Wenn du mich wirklich lieben würdest …”)

Auf Partnersuche? Immer der Nase nach.

03.02.2007
von Roland Kopp-Wichmann
Leser in dieser Woche
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Partnerschaft

Wie findet man den Richtigen/die Richtige?

Welche Eigenschaft (Aussehen, Humor, Ähnlichkeit, Gegensätzlichkeit) ist am wichtigsten? Schwierige Frage?

Doch die Natur hat jedem von uns ein Organ mitgegeben, mit dem wir in Sekundenbruchteilen entscheiden können, ob der andere zu uns passt oder nicht. Es ist unsere Nase.

Neue Erkenntnisse der Wissenschaft zeigen, dass schlichte Sexual-Botenstoffe, die Pheromone, unsere Wahl gravierend beeinflussen. Denn die Duftmoleküle des anderen verraten uns zuverlässig, ob die genetische Ausstattung des anderen zu unserer passt, d.h. möglichst unähnlich ist. Der Evolutionsbiologe Claus Wedekind ließl; neunundvierzig Studentinnen an verschwitzen Männer-T-Shirts riechen. Sie bevorzugten den Geruchvon Männern, deren Immunsystem sich von ihrem eigenen unterschied. (Sie reagierten damit ähnlich wie Ratten und Mäuse, die er vorher beim Liebesleben beobachtet hatte.)

Vorsicht: Beziehungstest!

31.07.2005
von Roland Kopp-Wichmann
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Partnerschaft

!/weblog/images/33.jpg! Wie zufrieden sind Sie und Ihr Partner mit Ihrer Beziehung? *Prüfen Sie es selbst.* *Sie und Ihr/e Partner/in sollten die Fragen separat beantworten.* (Einen Link dazu finden Sie unten). 1. Wie zufrieden sind Sie mit dem individuellen *Freiraum* in Ihrer Beziehung?
- Raum, sich selbst zu entwickeln, eigenen Interessen nachzugehen?
2. Wie zufrieden sind Sie mit dem Umgang mit *Bedürfnissen* in Ihrer Beziehung?
- Gleichwertigkeit der Bedürfnisse. Ausdruck von Bedürfnissen und Umgang damit.
3. Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer *Kommunikation*?
- Gespräche miteinander, Verlauf, Atmosphäre und Häufigkeit?
4. Wie zufrieden sind mit dem Umgang mit *Gefühlen* in Ihrer Beziehung?
- Zuviel, zuwenig Gefühle? Welche? Umgang mit Gefühlen?
5. Wie zufrieden sind Sie mit der *Freizeitgestaltung* in Ihrer Beziehung?
- Zuviel/zuwenig gemeinsame Aktivitäten. Art und Verlauf der Aktivitäten?
6. Wie zufrieden sind Sie mit der *Arbeitssituation* in Ihrer Beziehung?
- Auswirkungen der Arbeit auf die Beziehung? Verteilung der Arbeitsbelastung?