Diese zwei kleinen Änderungen machen Ihre Selbstgespräche noch effektiver.
Vor zwanzig Jahren besuchte ich einige Veranstaltungen von bekannten Motivationstrainern, um zu lernen, wie Motivation geht. Darunter waren „Stars“ wie Emile Ratelband, Jürgen Höller, Bodo Schäfer u.a. Ihre gemeinsame Botschaft war: Selbstgespräche helfen, wenn man sich damit anspornt, um seine Ziele zu erreichen. Also vor bestimmten Situationen sich selbst sagen: „Das schaffst du!“ „Du musst an dich glauben!“ „Wenn Du es träumen kannst, dann kannst du es auch erreichen!“ Hmm, so einleuchtend die Sprüche und die […]