Alle Artikel mit dem Schlagwort: Angst Panik Hilfe

Eine erstaunliche Methode gegen Ängste, Sorgen und Grübeleien.

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Methoden

1. Teil meiner Rezension des Buches "The Tools". „Was hilft gegen meine Ängste?“ Ich weiß nicht, wie oft ich diesen Satz von Klienten in meiner Praxis in dreißig Jahren gehört habe. Meist kam diese Frage, wenn wir eine Weile gearbeitet hatten und deutlich wurde, dass es eine „alte“ Angst war. Jemand war als Kind oder Jugendliche geschlagen oder missbraucht worden. Hatte einen dominanten Vater, dem sich die ganze Familie unterwarf. In der Herkunftsfamilie zählte nur […]