Skype-Coaching

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Einige meiner Coaching-Klienten nehmen weite Wege auf sich (Berlin, Hamburg, Wien, Zürich, Luxemburg etc.) um mit mir zusammen zu arbeiten. Für wen das, vor allem bei regelmäßigen Terminen, nicht möglich ist, biete ich seit längerer Zeit Skype-Coaching an.

Die Vorteile von Skype-Coaching:

» Eine effiziente Form des Coachings durch Bild und Ton
» Kostensparend, Fahrtzeiten und Kosten entfallen
» Ortsunabhängig, weil von überall auf der Welt durchführbar
» Wenn eine schnelle Lösung bei einem akuten Problem nötig ist
» Flexible und kurzfristige Termine – auch am Abend möglich
» Gut für die Umsetzungsphase nach einem Training
» Auf allen Geräten (PC, Mac, Tablet, Smartphone) möglich.
Wichtig ist nur eine stabile Internetverbindung. Die Skype Software gibt es hier gratis.

 

Anlässe für ein Skype-Coaching können sein:

» Sie wollen schnelles Feedback oder einen Rat für eine aktuelle Situation.
» Für einen beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozess wollen Sie eine regelmäßige Begleitung.
» Ihnen fehlt eine Anregung oder eine Abklärung  für ein anstehendes Gespräch.
» Sie wollen endlich aus Ihrem ewig gleichen Gedankenkarussell aussteigen.
» Über eine heikle Sache wollen Sie einen unparteiischen Rat.
» Sie sind gerade stark belastet und kommen aus dem Hamsterrad nicht heraus.
» Sie wollen das mit der Achtsamkeit probieren aber keinen Kurs dafür besuchen.
» Für eine Entscheidung brauchen Sie die Sicht eines unabhängigen Experten.

Nach meiner Erfahrung sind die meisten Themen für ein Skype-Coaching geeignet. Vor allem in einer längeren Sitzung 90 – 120 Minuten ist genügend Zeit, alles zu besprechen und sich zu öffnen.

Wie läuft ein Skype-Coaching mit mir ab?

Sie mailen mir Ihr Interesse und wir finden einen gemeinsamen Termin und Sie zahlen das vereinbarte Honorar vorab.
Dann schicke ich Ihnen einen Vorbereitungsbogen, den Sie mir ausgefüllt zurück mailen. Er dient als Einstimmung für Sie und als Vorbereitung für mich.

Das Coaching-Gespräch läuft in etwa so ab wie meine üblichen Coachings auch.
Sie skizzieren, was Sie wollen.
Ich stelle einige Fragen, die Sie ins Nachdenken und Reflektieren bringen werden.
Bei größeren Problemen versuchen wir, jenen inneren Konflikt (Ihren Engpass) zu identifizieren und ein Stück zu klären.
Dazu werde ich Sie bitten, achtsam zu werden und arbeite mit Ihnen bestimmte Sätze durch, die auf den inneren Konflikt zielen.
Anhand Ihrer emotionalen Reaktion spüren Sie dann ganz unmittelbar, ob wir auf der richtigen Fährte sind.

Ich verstehe Coaching auf dem Hintergrund meiner Erfahrung, dass Veränderung von bestimmten Verhaltensweisen nicht über die Vermittlung von Informationen, über Verstehen und Einsicht passiert. Sondern vor allem durch eine emotionale Beteiligung zu dem Thema.

Und das geht auch per Skype.

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Zeitrahmen und Kosten

Sie können Ihr Skype-Coaching ganz nach Ihren Wünschen wählen.

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Terminvereinbarung

Am besten, Sie schreiben mir eine Email mit Ihren Terminwünschen.
Am Wochenende arbeite ich nicht, sonst sind viele Terminoptionen möglich – auch abends bis 20 Uhr.