Alle Artikel in: Glück

Um loszulassen brauchen wir sechs Dinge.

05.10.2014
von Roland Kopp-Wichmann
Leser in dieser Woche
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Allgemein / Emotionale Intelligenz / Glück / Persönlichkeit

Früher gab es auf der Kirmes ein Spiel, das hieß „Enten angeln“. Mit einem Angelhaken an einem Stock konnte man Enten, die in einem Bottich mit strömenden Wasser vorbei schwammen, versuchen herauszufischen. An dieses Spiel für Kinder erinnerte ich mich, als ich darüber nachdachte, warum für viele Menschen Loslassen schwierig ist. Über das Thema hatte ich vor drei Jahren schon mal einen Artikel geschrieben. Genau betrachtet müssen wir ja täglich loslassen. Den Tag, wenn wir […]

Wir wollen uns alle einfach nur gut fühlen.

14.09.2014
von Roland Kopp-Wichmann
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Achtsamkeit / Glück

Was bringt jemanden dazu, für eine Armbanduhr 20.000 Euro zu zahlen? Warum brechen Tierschützer in Hühnerfarmen ein und drehen ein Video? Warum verspielt ein Jugendlicher sein gesamtes Taschengeld in einer Spielhalle? Die Begründungen mögen unterschiedlich sein. Die Armbanduhr ist ein edles Stück Kultur, das man später seinem Sohn vererben möchte. Jemand muss das schreiende Unrecht der gequälten Hühner an die Öffentlichkeit bringen. Weil es das einzige ist, was mir Spaß bringt. „Jeder hat etwas, was […]

Wofür ist Luxus eigentlich gut?

03.09.2014
von Roland Kopp-Wichmann
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Glück / Karriere / Psychologie

(Diesen Blogartikel gibt es jetzt zusammen mit zwanzig anderen auch als eBook bei Amazon.) Bekanntermaßen weint es sich im Taxi komfortabler als in der U-Bahn. Weil man besser gepolstert ist. Auch vor den Blicken anderer. Luxus schafft ein Polster, eine Grenze, die uns trennt vom Gewöhnlichen. Der SUV von Porsche fühlt sich sicherer an als der Kleinwagen von Fiat. Außerdem sitzt man höher und kann auf die anderen herabsehen. Auf dem Campingplatz muss man das […]

Wer oder was bestimmt den Wert?

31.08.2014
von Roland Kopp-Wichmann
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Allgemein / Gesundheit / Glück / Zeitmanagement

Keine Sache, kein Mensch hat einen Wert an sich. Der Wert wird immer zugeschrieben. Und je knapper ein Gut ist, umso wertvoller erscheint es uns. Deshalb ist Gold wertvoll. Kies nicht. Früher war Hering ein Gericht für Arme, heute eine Delikatesse. Sterben fünftausend Menschen irgendwo auf der Welt, kümmert uns das wenig. Trifft es einen Menschen, der uns nahe steht, trauern wir. Weil Menschen, die uns nahe sind, ein knappes Gut sind. Ein Gut ist […]

Sich selbst ein Freund sein.

16.08.2014
von Roland Kopp-Wichmann
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Achtsamkeit / Gesundheit / Glück

Freunde zu haben, ist wichtig. Freunde, die einen, wenn’s einem schlecht geht, aufmuntern, trösten, Mut machen, zuhören und Verständnis zeigen. Das wünscht man sich von guten Freunden. Genauso wichtig ist aber auch, sich selbst ein guter Freund zu sein. Für viele Menschen ist das schwieriger als es klingt. Dazu muss man nur so jemandem zuhören, wenn dem mal was daneben geht. Meist hört man Kommentare von ihm/ihr à la: „Wie konnte ich nur so blöd […]

Gibt es eine Gebrauchsanweisung für ein sinnvolles Leben?

09.01.2014
von Roland Kopp-Wichmann
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Glück / Persönlichkeit

„Alle Menschen wollen glücklich sein“, erkannte schon Aristoteles. In der amerikanischen Verfassung ist das Streben nach Glück sogar als eines der Grundrechte aufgenommen worden. [tweetable]Aber ist ein glückliches Leben automatisch auch ein sinnvolles Leben?[/tweetable] Tatjana Schnell, eine Professorin aus Österreich, die seit zehn Jahren sich mit Sinnforschung beschäftigt, verneint das. Mit ihr gibt es ein gutes Interview in der aktuellen PSYCHOLOGIE HEUTE. Unter Glück versteht man, möglichst viele angenehme und positive Erfahrungen zu erleben und […]

Wie Sie mit der 80 20-Regel das neue Jahr erfolgreich gestalten.

02.01.2014
von Roland Kopp-Wichmann
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Glück / Methoden

Mit Rauchen aufhören. Mehr Fitness. Mehr Zeit mit der Familie. Sich weniger stressen … Haben Sie auch schon gut klingende Vorsätze gefasst? Sind es zufällig die vom letzten Jahr? Oder gar vom Jahr davor? Dass solche blanken Vorsätze es meist nicht bis in den Februar schaffen, ist bekannt, weil sie einfach zu ungenau gefasst sind. Wie man sich richtig Ziele setzt, lesen Sie zum Beispiel in der Karrierebibel. Aber ich habe einen besseren Vorschlag. Streichen […]

War früher wirklich alles besser? Einiges schon.

12.12.2013
von Roland Kopp-Wichmann
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1 / Allgemein / Buchbesprechungen / Glück

„Früher war mehr Lametta!“ beklagte sich schon Opa Hoppenstedt in Loriots zeitlosem Weihnachtsvideo. Dass das nicht nur bei alten Leuten so geschieht, hängt mit dem fading affect bias zusammen: Unangenehme Erinnerungen verblassen schneller als schöne. Und das ist auch gut so. Denn davon profitiert unser Immunsystem, jedenfalls das psychologische. Lesen Sie dazu den Beitrag in der Blogparade von Daniel Rettig. Ich gehöre spätestens seit letztem Monat auch zur Gruppe der alten Leute (65 geworden) und […]

Burnout – Ist der Chef schuld, der Mitarbeiter oder die Gesellschaft?

28.11.2013
von Roland Kopp-Wichmann
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Achtsamkeit / Gesundheit / Glück / Karriere

Fast jeder kennt in seinem Unternehmen Mitarbeiter oder Kollegen, die plötzlich für längere Zeit krank geschrieben sind. Forscht man nach, sind es in den letzten Jahren zunehmend dieselben Begriffe, die als Ursache genannt werden: Burnout, Depression, Suchterkrankungen. Die Betroffenen wie auch Angehörige sind oft überrascht und hilflos. Ebenso Kollegen und vor allem Chefs. „Wie ernst muss man das nehmen?“ „Was genau sind seelische Belastungen?“ „Und was kann man – auch im Vorfeld – tun?“ Manche […]

Wie wird man zufrieden im Leben? Der Milliardär Warren Buffett verrät es hier.

23.05.2013
von Roland Kopp-Wichmann
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4 / Glück

Fragt man Leute auf der Straße, was Ihnen zu einem zufriedenen Leben fehlt, antworten die meisten: „Mehr Geld!“ Und auch eine neue Studie will zeigen, dass die häufig gelesene Meinung, die Zufriedenheit steige ab einem bestimmten Einkommensniveau nicht mehr, ein Mythos sei: „Reichere Bürger innerhalb eines Landes sind glücklicher als arme. So sind zum Beispiel die Hälfte der amerikanischen Haushalte mit einem Einkommen von 40 000 $ bis 50 000 $ mit ihrem Leben sehr […]