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Haben wir vielleicht alle schon ADHS?

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Achtsamkeit / Gesundheit / Neurobiologie / Persönlichkeit

Der Preis unserer ständigen Erreichbarkeit für Handy, Facebook etc.Wenn ich in meinen Seminaren am ersten Tag die Mittagspause ankündige, ernte ich oft erstaunte Reaktionen: „Zwei Stunden Pause? Im Ernst?“ „Was sollen wir denn da machen?“ „Können wir das nicht verkürzen?“ Ich sage dann, dass es für die Arbeit, die wir vorhaben, wichtig ist, vom Alltagstempo herunter zu kommen. Dass sie die Eindrücke des Vormittags verdauen sollen. Und dass sie, wenn möglich, die Zeit nicht zum […]