Burn-out? Wie Sie lernen, Grenzen zu setzen statt auszubrennen.

Mit diesem eMail-Kurs „Abgrenzen statt Burn-out“ schaffen Sie das. Denn egal ob Sie schon einen Burnout haben oder gefährdet sind, schnelle Tipps helfen nicht. Sie brauchen eine intensive Auseinandersetzung damit, welche Einstellungen und Gewohnheiten bei Ihnen einen Burnout begünstigen oder dazu geführt haben. Sie erfahren auch, wie Sie ungünstige Reaktionsmuster (Perfektionismus, „Allen-Recht-Machen“, Warnsignale ignorieren usw.), … Burn-out? Wie Sie lernen, Grenzen zu setzen statt auszubrennen. weiterlesen