Günstige Pakete und eBooks

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eBooks sind immer mehr im Kommen. Will man das eBook nicht am PC lesen, kann man einen günstigen eBook-Reader erwerben oder es auf seinem Tablet oder Smartphone lesen.

Es gibt zwei eBooks von mir:

 

In Kombination mit meinen eMail-Kursen gibt es hier:

 

 

Mein neues E-Book über „Achtsamkeit“

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Haben Sie auch öfter Stress? Oder das Gefühl, dass das Leben zu schnell an Ihnen vorbeirauscht?

Gängige Zeitmanagementmethoden greifen da meist zu kurz. Denn das Problem liegt tiefer. Vor allem daran, dass wir zu oft unsere Aufmerksamkeit nach außen richten. Kein Wunder bei der Fülle von Aufgaben, die man beruflich und privat zu erledigen hat.

Und hier kommt die Achtsamkeit zur Hilfe. Ein einfache Lenkung der Aufmerksamkeit nach innen – mit erstaunlicher Wirkung. Wie Sie „Achtsamkeit“ für sich selbst nutzen können, habe ich in meinem Persönlichkeits-Blog immer wieder beschrieben.

Die wichtigsten Artikel finden Sie in diesem eBook zusammengefasst:

  • Achtsamkeit und Meditation: die Zigarettenpause für Ihren Geist.
  • Leben Sie einen Tag ohne Kontrolle.
  • Leben Sie einen Tag ohne Erwartungen.
  • Eine kleine Übung, um zufriedener zu werden.
  • Die Sedona-Methode: Vier Fragen, mit denen Sie etwas verändern können.
  • Die Zeit lässt sich nicht managen. Auch nicht nutzen, sparen, totschlagen usw.
  • Warum Führungskräfte Achtsamkeit bei ihrer Arbeit brauchen.
  • Wie das Achtsamkeitsbuch von Halko Weiss Ihr Leben verändern kann.
  • Achtsamkeit – das beste Mittel gegen Ihren Alltagsstress.
  • Warum innere Achtsamkeit so wichtig ist.
  • Zehn Irrtümer über Gott.
  • Warum fällt es Menschen schwer, „Danke“ zu sagen?
  • Selbst, Ich und Ego – eine Begriffsbestimmung und eine Anleitung.
  • Angemessen handeln: Eine Fabel.

Das eBook hat als PDF ca. 100 Seiten und enthält etliche Links zu Artikeln, Podcasts und Videos.

Die Artikel habe ich im Lauf der Jahre für diesen Blog und meine Website geschrieben. Auf mehrfachen Wunsch von Lesern habe ich sie jetzt aktuell zu einem neuen eBook zusammengefasst, das Sie hier direkt herunterladen und gleich ausdrucken können.

Bezahlung:

Sie können ganz einfach über Paypal bezahlen. Wenn Sie kein Paypalkonto haben oder anders bezahlen möchten, kurze Mail an mich und ich schicke Ihnen meine Kontoverbindung.

Jetzt mein 100-Seiten-eBook für 4,90 € kaufen.

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Zum EinkaufswagenNach der Bezahlung können Sie das eBook sofort herunterladen.

Zum Bestellen müssen in Ihrem Browser Cookies erlaubt sein. Falls etwas nicht klappt, bitte aktivieren. Das geht so: bei Firefox, Chrome, Internet Explorer oder Safari.

Sollten Probleme beim Bestellvorgang auftreten, schicken Sie mir eine kurze eMail. Ich kümmere mich dann sofort darum.

Vielen Dank!

Hier auch im Kindle-Format bei Amazon.

 


Die besten Tipps eines Paartherapeuten

beste_paartipps_apfel_gedrehtEine Liebesbeziehung, die hält, wünschen sich die meisten Menschen.

Doch das scheint nicht so leicht zu sein, wenn man man sich im Freundeskreis umhört oder die aktuelle Scheidungszahlen liest. Unzählige Ratgeber versprechen dafür schnelle Hilfe.

Dieses eBook ist etwas anders. Es enthält keine einfachen Rezepte.

Denn die klingen zwar nett, helfen aber selten. Schwierigkeiten in der Partnerschaft sind zwar einerseits ziemlich normal. Aber herauszufinden, woran es eigentlich liegt, wenn uns der Partner nervt oder man sich immer wieder über dieselben Belanglosigkeiten in die Haare kriegt, ist nicht so leicht.

Seit 2005 schreibe ich meinem Persönlichkeits-Blog immer wieder über dieses Thema. Auf Wunsch vieler Leser habe ich jetzt einige der wichtigsten Artikel in einem eBook zusammengefasst:

  • Was Sie in diesem Buch nicht finden werden.
  • Was wirklich hinter den Streitereien mit Ihrem Partner steckt.
  • Warum Erwachsene ebenso von Bindung abhängig sind.
  • Die Wurzel vieler Paarkonflikte.
  • Eine andere Sicht auf Streitgespräche.
  • Leben Sie einen Tag ohne Kontrolle.
  • Sind Sie eine Solarzelle oder eher ein Akku?
  • Die 10 besten Strategien, damit sich in Ihrem Leben nichts ändert.
  • Loslassen: warum es manchmal schwierig ist und wie es gelingt.
  • Was für ein Typ Vater war Ihr Vater? Und was für einer sind Sie?
  • Testen Sie: Ist Ihr Partner ein Muttersohn, Casanova oder Prinz?
  • Warum verliebe ich mich immer in den Falschen?
  • Quälen Sie sich auch mit falschen Schuldgefühlen?
  • Was steckt dahinter, wenn der Partner uns nervt?

Das eBook hat einen Umfang von 100 PDF-Seiten. Es enthält eine Menge weiterführender Links zu Artikeln, Podcasts und Videos zum Thema.

Keine simplen Tipps, sondern ausführliche Artikel über die wichtigsten Fallen in Beziehungen und die erfolgreichsten Hilfen für beide. Es sind die wichtigsten Erkenntnisse und praktischen Hilfen aus meiner 30jährigen Erfahrung als Paartherapeut.

Die Artikel habe ich im Lauf der Jahre für diesen Blog und meine Website geschrieben. Auf mehrfachen Wunsch von Lesern habe ich sie jetzt erstmals zu einem Ebook zusammengefasst, das Sie hier direkt herunterladen und gleich ausdrucken können.

Bezahlung:

Sie können ganz einfach über Paypal bezahlen. Wenn Sie kein Paypalkonto haben oder anders bezahlen möchten, kurze Mail an mich und ich schicke Ihnen meine Kontoverbindung.

Jetzt mein 100-Seiten-E-Book für 4,90 € kaufen.

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 Kennen Sie schon meine eMail-Kurse?

Mittlerweile gibt es fünf eMail-Kurse von mir:

  1. „Achtsamkeit im Beruf“
  2. „Achtsamkeit im Alltag“
  3. „Ziemlich beste Partner“
  4. „Anpacken statt aufschieben“
  5.  „Abgrenzen statt Burnout“


Warum ein eMail-Kurs?

Mindestens drei Vorteile hat ein eMail-Kurs gegenüber einem Buch:

  1. Sie bekommen den Stoff in kleinen Portionen, die Sie gut lesen und in Ihren Alltag integrieren können.
  2. Sie bekommen die Lektionen in regelmäßigen Abständen per Mail.
    So können Sie sie überall lesen und bearbeiten. Am PC, an Ihrem Smartphone oder Sie drucken Sie sich aus.
    Vier der eMail-Kurse gibt es auch zusätzlich als MP3-Datei, die Sie einfach auf Ihren MP3-Player überspielen oder auf CD brennen und so überall hören können.
  3. Die Umsetzung schaffen Sie durch die Experimente und Aufgaben, die in jeder Lektion enthalten sind. So sind Sie weniger in Versuchung, die Umsetzung aufzuschieben.

Bereits über 850 Leser dieses Blogs haben einen eMail-Kurs bestellt. Manche sogar mehrere.

Hier geht’s zu den eMail-Kursen …

 


Günstige Paketangebote

Günstige PaketeMeine eMail-Kurse und die eBooks gibt es auch zusammen als attraktives Paket:

    • Paket 1: Den eMail-Kurs „Anpacken statt aufschieben“ (24 €) in der Standard-Version + eBooks (2 x 4,90 €) zusammen statt 33,80 € für nur 29 €.
    • Paket 2: Den eMail-Kurs „Anpacken statt aufschieben“ in der Premium-Version (34 €) + beide e-Books (2 x 4,90 €) zusammen statt 43,80 für nur 39 €.
    • Paket 3: Den eMail-Kurs „Abgrenzen statt Burnout“ in der Standard-Version (24 €) + beide eBooks (2 x 4.90 €) zusammen statt 33,80 € für nur 29 €.
    • Paket 4: Den eMail-Kurs „Abgrenzen statt Burnout“ in der Premium-Version (34 €) + beide eBooks (2x 4,90 €) zusammen statt 43,80 € für nur 39 €.
    •  Paket 5: Den Email-Kurs „Ziemlich beste Partner“ in der Standard-Version (24 €) + beide eBooks (2 x 4.90 €) zusammen statt 33,80 für nur 29 €.
    • Paket 6: Den eMail-Kurs „Ziemlich beste Partner“ in der Premium-Version (29 €) + beide eBooks (2x 4,90 €) zusammen statt 38,80 € für nur 34 €.

Natürlich gilt auch für die Pakete meine „100%-Garantie ohne Wenn und Aber“. Sie gehen also kein Risiko ein.

Jetzt Paket 1 für 29 € kaufen.

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Zum EinkaufswagenNach der Bezahlung können Sie die erste Lektion sofort herunterladen. Die beiden eBooks sende ich kurz danach.

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Jetzt Paket 2 für 39 € kaufen.

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Jetzt Paket 3 für 29 € kaufen.

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Jetzt Paket 4 für 39 € kaufen.

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Jetzt Paket 5 für 29 € kaufen.

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Jetzt Paket 6 für 34 € kaufen.

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Wenn Sie lieber ein gedrucktes Buch in Händen halten, dann interessieren Sie vielleicht:

 

Zwei „richtige“ Bücher von mir.

Erschienen im Jan. 2010In den letzten beiden Jahren habe ich außerdem zwei Ratgeber geschrieben.

1. Toller Job, nette Kollegen, guter Chef, viel Erfolg – aber der Alltag sieht oft anders aus: zu viel Arbeit und Stress, Ärger mit dem Vorgesetzten, Streit mit der Kollegin, und wieso geraten ausgerechnet wir immer an die schwierigsten Kunden?

Hier beschreibe ich an den 10 Top-Job-Problemen, was täglich schief läuft: Wir tappen in Psychofallen, denn wir übertragen frühere Konflikte in unseren Joballtag. Doch mit diesem Buch können wir uns aus den Psychofallen befreien. Dazu gibt es einen Blog mit Inhaltsangaben, Rezensionen von Lesern und Beiträgen von mir: www.ichkannauchanders-blog.de

Hier können Sie das Taschenbuch bestellen …

2. Reagiert er fast immer beleidigt, wenn man ihn kritisiert? Haben Sie als Partnerin oft das Gefühl,mit einem verwöhnten Prinzen statt mit einem Mann zusammen zu sein? Hält er auffällig oft Kontakt zu seiner Mutter? Hat die Mutter einen Schlüssel zur Wohnung?

Die mangelnde Ablösung des Mannes von seinen Eltern zeigt sich oft in Kleinigkeiten. Hat der dem Lebensalter nach erwachsene Mann diese Ablösung nicht vollzogen, kann das die Paarbeziehung empfindlich stören.

Ich erläutere die psychologischen Hintergründe dieser Ablösungsproblematik und lade Mann und Frau in humorvoller und teilweise provozierender Weise dazu ein, mutig Neues auszuprobieren.

Dazu gibt es auch einen Blog mit Inhaltsangaben, Rezensionen von Lesern und Beiträgen von mir: www.frauen-wollen-erwachsene-maenner.de

PS: Das Buch gibt es jetzt hier als Taschenbuch. 

Viel Spaß mit meinen Büchern!


 

 

Bild: © ArTo, N-Media-Images Fotolia.com