Feb 28 2010
Achtsamkeit ist das wichtigste Werkzeug der Selbsterkenntnis.
Immer mal wieder wurde ich gefragt, ob ich nicht ein kürzeres Seminar als drei Tage hätte. Sozusagen als Schnupperseminar und als ersten Einstieg in das Kennenlernen von sich selbst. Das gibt es jetzt.
Innere Achtsamkeit wird immer mehr als ein zentraler Wirkfaktor in Coaching, Therapie und anderen Veränderungsmethoden anerkannt. [...]
Jan 29 2010
Mein zweites Buch ist erschienen.
Die Idee zu dem Buch kam mir am zweiten Tag eines meiner Persönlichkeitsseminare im März 2009. Ein Teilnehmer beschrieb sein Problem, dass er häufig gegenüber Kollegen sich zu wenig abgrenze.
Man müsste ihn nur um einen Gefallen bitten und obwohl er in diesem Moment den Gedanken habe “Dafür habe ich überhaupt keine [...]
Mrz 19 2009
Dieser Artikel ist einer der meistgelesenen auf meinem Blog. Allein das Video dazu auf youtube wurde über 1.900 Mal angesehen.
Da ich immer wieder danach gefragt werde und die Aussagen nicht von ihrer Gültigkeit eingebüßt haben, hier noch einmal der Artikel.
Letzte Woche bekam ich eine Anfrage für ein Seminar von einer Softwarefirma. Ob ich ein Seminar [...]
Mrz 11 2009
Die Tendenz, über negative vergangene oder zukünftige Ereignisse zu grübeln, kennt jeder.
“Warum habe ich vor einem Jahr nicht alle meine Aktien verkauft? Dann hätte ich jetzt nicht einen solchen Verlust erlitten.”
“Wieso müssen manche Leute in Meetings sich so breit darstellen? Die könnten mich doch mal um meine Meinung fragen.”
“Wie wäre wohl mein Leben verlaufen, wenn [...]
Mrz 08 2009
Die Wirtschafts- und Finanzkrise trifft uns alle. Kaum eine Branche bleibt verschont. Egal, ob Angestellter oder Selbständiger oder Beamter, direkt oder in vielen Fällen indirekt trifft es uns alle.
Und das nicht nur national sondern auf der ganzen Welt, wie der lesenswerte Artikel im Stern beschreibt.
Viele haben Angst um ihren Job, wie diese aktuelle Statistik zeigt.
Wie [...]
Dez 13 2008
Vor ein paar Wochen fragte ich einen Teilnehmer meines Zeitmanagement-Seminars, wann er abends nach Hause käme. Er antwortete: “Wenn ich früh fertig werde um 21 Uhr.” Auf meine Frage: “Und wenn es spät wird?” war seine Antwort: “Um drei.” Er meinte, drei Uhr morgens.
Für viele Führungskräfte ab dem mittleren Management sind Vierzehnstunden-Tage keine Ausnahme, sondern [...]
Aug 06 2008
… lautete 1969 ein Romantitel von Wolf Wondratschek. Heute im mobilen Zeitalter für einen Menschen wie mich begann der Tag – im Urlaub in Spanien – mit einer Meldung meines Webhosts, dass man “mit Entsetzen feststellen musste, dass alle Ihre Websites und Ihr Blog gehackt worden sind”.
Das Entsetzen war ganz auf meiner Seite. [...]
Apr 25 2008
Die Deutschen leben immer länger. Doch alt aussehen oder gar sich alt fühlen möchte kaum jemand.
Die Themenwoche der ARD “Mehr Zeit zu leben” und die Titelstory im FOCUS diese Woche regten mich zu diesem Beitrag an.
Die Antwort auf die obige Frage ist eindeutig: Es ist der Sport.
Zwanzig Jahre vierzig bleiben ist durchaus möglich – das [...]
Apr 06 2008
Für ein Frauenleben galten früher häufig die 3 K’s:
“Kinder, Küche, Kirche”.
Dank der Frauenbewegung wurden diese traditionellen Wertvorstellungen mit der Zeit abgebaut. Heute versteht man bei Frauen damit oft mehr den Konflikt zwischen Kindern, Küche und Karriere.
Doch für das durchschnittliche Männerleben herrscht immer noch die in der Überschrift genannte verhängnisvolle Dreierfolge.
Das zeigt wieder [...]
Feb 03 2008
Seit etwa zweieinhalb Jahren betreibe ich dieses Blog. Dazu etwas Statistik: Habe seitdem 164 Beiträge verfasst, zu denen 78 Leser 110 Kommentare verfassten. Eine Übersicht über die beliebtesten Artikel können Sie links in der Seitenleiste sehen.
Meist bekomme ich meine Ideen beim Zeitunglesen oder Surfen, aus Erfahrungen, die mir meine Klienten erzählen oder aus einer Frage, [...]
