Tag Archives: Leben

Warum Aufschreiben helfen kann, Ihr Problem zu lösen.

Emotionale Probleme lassen sich selten durch Nachdenken oder Reflektieren allein lösen. Denn diese Tätigkeiten behandeln nur die sachlichen  Aspekte des Problems. Übrig bleiben die Gefühle. Deswegen ist es meistens hilfreich, seinen Kummer jemand zu erzählen, der darauf verständnisvoll reagiert. Dann ergibt sich oft die paradoxe Erfahrung, dass sich an der konkreten Situation nichts geändert hat, …

04.08.2010 – 13:40 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Methoden | Tagged , , , , , | Comments (5)

Lebenskunst — oder: Wie meistern Sie Ihr Leben?

Die Anregung zu diesem Artikel stammt von Claudia Klinger, die auf Ihrem Blog zu diesem Thema ein interessantes Blogprojekt gestartet hat. Schauen Sie mal rein, was Sie und viele andere bereits dazu geschrieben haben. Wie habe ich mein Leben gemeistert? Ich schreibe das in Vergangenheitsform, weil ich in ein paar Wochen sechzig Jahre alt werde. …

26.09.2008 – 07:16 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Persönlichkeit | Tagged , , , , , , , , | Comments (27)

Was wären Ihre Vorsätze für 2008, wenn es Ihr letztes Jahr wäre?

Haben Sie um die Jahreswende herum auch gute Vorsätze gefasst? Mit Rauchen aufhören. Mehr Sport treiben. Endlich fünf Kilo abnehmen. Mehr Zeit mit der Familie verbringen. Meist wird aus diesen Vorsätzen wenig, weil der „innere Schweinehund“ bald seine gemeinen Ausreden einbringt. Aber vielleicht auch deshalb, weil man spürt, dass diese Ziele doch nicht wirklich wichtig …

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02.01.2008 – 10:07 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Glück | Tagged , , | Comments (2)