Tag Archives: Gehirn

Warum persönliche Veränderung notwendig aber oft nicht leicht ist.

Mittlerweile gelte ich ja fast als Experte für das Thema “persönliche Veränderung. Jedenfalls merke ich das an immer häufigeren Anfragen zu Interviews über das Thema. Denn egal ob es um Zeitmanagement, Stress, Burnout oder Emotionale Intelligenz geht — mit einfachen Tipps kommt man dem jeweiligen Problem meist nicht näher. Denn zu eingefahren sind die jahrzehntelangen Gewohnheiten im …

14.10.2010 – 05:09 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Karriere, Persönlichkeit | Tagged , , , , , | Comments (9)

Positives Denken — hilft das wirklich?

Rezension des Buches von Konstanze Quirmbach “Ich bin da” Emile Coué war ein französischer Apotheker, der früh davon ausging, dass das Unterbewusstsein einen großen Anteil an allen Gesundungsprozessen hat und jeder Mensch sich selbst positiv beeinflussen kann. Er gilt als Begründer der Autosuggestion und gab seinen Patienten positive Sätze (“Affirmationen”), die sie jeden Tag mindestens zwanzig …

11.07.2010 – 06:11 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Buchbesprechungen | Tagged , , , , , | Comments (20)

Was ist die beste Lernstrategie?

Lesen, Notizenmachen, nochmal lesen? Lernen passiert ja ein Leben lang. Nicht nur in der Schule, in der Lehre oder im Studium wollen wir uns neue Inhalte oder Fähigkeiten aneignen. Auch als Erwachsener gilt es — beruflich oder privat — etwas zu lernen. Doch was ist eigentlich die beste Lernstrategie? Will man Inhalte in gedruckter Form …

27.05.2009 – 17:13 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Methoden | Tagged , , , , | Comments (1)

Warum Menschen Veränderungen ablehnen — und wie man es trotzdem schafft.

Eigenes Verhalten zu verändern, ist mitunter schwierig. Das hat etwas mit der Persönlichkeit und unserem Gehirn zu tun. Okay, positiv klingende Veränderungen finden wir toll. Deswegen ist ja auch die Abwrackprämie so ein Erfolg. Man bekommt Geld geschenkt für etwas, was man sowieso haben will. Und die Aktion ist zeitlich befristet. Da werden ganz viele zu …

02.04.2009 – 22:58 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Methoden, Neurobiologie, Psychologie | Tagged , , , , , | Comments (3)