Der Persönlichkeits-Blog

In der gegenwärtigen Weltwirtschaftskrise werden allenthalben von Mitarbeitern in Unternehmen Opfer verlangt. Kurzarbeit, Gehaltskürzungen, unbezahlte Mehrarbeit oder gar Kündigungen sind die bewährten Mittel aus dem Giftschrank der Krisenbewältigung.
Wie verarbeiten eigentlich Mitarbeiter solche Krisen in Bezug auf ihre Firmenzugehörigkeit?
Passend zu dieser Frage fand ich einen Artikel im Juni-Heft von brandeins, den ich auszugsweise wiedergebe, ergänzt mit meinen [...]

Tags: abwehrmechanismen, Abwehrstrategie, Beruf, Identifikation, Sinn, Zufriedenheit

Ich bin ja einer der ganz frühen Grünen. Als es noch gar nicht die entsprechende Partei gab, folgte ich so im Jahr 1972 einem Aufruf und brachte jede Woche meine Stanniol-Deckel von Milchflaschen und andere Aluabfälle brav in das “Büro” der ersten Heidelberger Öko-Aktivisten. Natürlich wählte ich auch die Grünen, obwohl es mich schon damals [...]

Tags: CO2, co2-neutral, Umweltschutz

Neben meiner Tätigkeit als Seminarleiter und Coach arbeite ich auch als Paartherapeut. Mit manchen Paaren arbeite ich nur kurz, etwa zwei oder fünf Sitzungen. Mit anderen Paaren dauert die Zusammenarbeit ein halbes bis ein Jahr, bei etwa monatlichen Sitzungen.
Immer wieder muss ich dabei einem Paar sagen, dass aus meiner Sicht ihre Beziehung zu Ende ist. [...]

Tags: Affäre, Krise, Paar, Respekt, Scheidung, Seitensprung, Trennung, Zwiegespräch

Oder in welcher Stadt würden Sie gerne leben?
Mit obiger Überschrift beginnt ein Blogbeitrag von Penelope Trunk über Vor- und Nachteile der begehrten Metropole. Denn nach “Time Out New York” wollen 80% der Jugendlichen später in ihrem Leben mal in dieser Stadt leben.
Trunk, die selbst sieben Jahre in New York lebte, verhehlt nicht die große Anziehungskraft des [...]

Tags: New York, Stadt

Eltern sein ist nichts für Feiglinge.
Bin gerade ein paar Tage in New York und lese amerikanische Zeitungen. Davon zwei Meldungen, die zum Thema dieses Blogs passen.
Mein letzter Artikel ging ja um das Thema “Meditation” und “Achtsamkeit”. Auch in den Vereinigten Staaten ist es populär. Einer Umfrage aus dem Jahr 2007 zufolge, meditiert von elf Amerikanern [...]

Tags: Achtsamkeit, Eltern, Erziehung, Grenzen, Meditation, Mutter, Vater

“Sitz nicht dauernd rum, tu was”, schalt einst die Mutter.
“Tu nicht dauernd was, setz dich hin, mahnt später der Zen-Meister.
“Meditation macht gesund und glücklich!” Auf diese Kurzformel gebracht, beginnt ein Artikel in einer Frauenzeitschrift. Und in der Tat sind die positiven Wirkungen des Meditierens zahlreich:

Es vertieft Ihre Selbstheilungskräfte
Es entspannt und stärkt Körper und Geist
Es lässt [...]

Tags: Achtsamkeit, Gegenwart, Ich, Illusion, Meditation, Selbst

Für mein zweites Buch schreibe ich gerade an einem Kapitel über psychische Abwehrmechanismen.  Damit werden psychische Vorgänge bezeichnet, die den Zweck haben, miteinander in Konflikt stehende psychische Tendenzen (Triebe, Wünsche, Motive, Werte) mental so zu bewältigen bzw. zu kompensieren, dass die resultierende seelische Verfassung konfliktfreier ist. Dies erfolgt meistens unbewusst.
Vermutlich kennen Sie den Abwehrmechanismus der [...]

Tags: Ärger, Computer, Gefühle, PC, Rache, Strafe, Wut