Wie können hunderttausend Stare ein Ballett am Himmel aufführen, während sie den Angriff eines Falken parieren? Es geht. Schauen Sie selbst: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=b8eZJnbDHIg[/youtube] Wie machen die Stare das? Wie verständigen sie sich in Bruchteilen von Sekunden, wohin der einzelne Star fliegen soll? Ohne Star-Chef, der das Ganze dirigiert? Dieses Phänomen heißt “Schwarmintelligenz”. Zuerst begegnete mir der …
Vorsicht: dieser Artikel ist erstens nicht ganz leicht zu verstehen und könnte Ihre gewohnte Weltsicht etwas erschüttern. Ab hier lesen Sie also auf eigene Gefahr weiter. Ein grundlegendes menschliches Dilemma (es gibt mehrere davon) besteht darin, dass wir die Wirklichkeit nicht direkt erfassen können. Schon Platon’s Höhlengleichnis beschreibt dies eindrücklich. Deshalb haben sich die Menschen …
Von Moshe Feldenkrais stammt die Erkenntnis: “Nur wenn Du weißt was Du tust, kannst Du tun was Du willst.“ Das bedeutet, wenn wir etwas verändern wollen an unserem Verhalten, unserer Einstellung etc. müssen wir erst genau erforschen, wie wir dazu beitragen, dass dieses “Unerwünschte” geschieht. Wenn Sie also beispielsweise unter Stress dazu neigen, sich aufzuregen …
Ach, wie war das Leben früher doch so kompliziert. Für viele kleine oder größere Probleme des täglichen Alltags gab es keine verlässliche Informationsquelle. Probleme wie zum Beispiel: Wie schält man gekochte Kartoffeln in Sekunden – oder eine Banane? Sicher, früher gab es Hausfrauentricksrezepte, die die Großmutter noch wusste. Aber wer hat schon immer eine Großmutter …
Etwa jede Woche erscheint auf diesem Blog ein neuer Artikel. Hier sind acht Gründe, warum und wie Sie diese ganz einfach durch ein kostenloses Abonnement beziehen können: Sie müssen nicht mehr diesen Blog besuchen, um nachzusehen, ob es neue Artikel gibt. Und Sie bekommen einen neuen Beitrag als erster in Ihr Email-Postfach. Es ist völlig …
Nun, Sie und ich orientieren uns natürlich vor allem an den Fakten und lehnen Klatsch und Tratsch empört ab. Aber was machen die anderen Leute? Deutsche Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass Klatsch und Tratsch die Meinung von Menschen stärker beeinflusst als die Wahrheit – selbst wenn die Gerüchte durch eindeutige Beweise widerlegt werden. Sie machten …
Für ihren beruflichen Erfolg zahlen die meisten Menschen denselben Preis: Arbeitsüberlastung, Stress, Gesundheitsprobleme und zu wenig Privatleben. Die gängigsten Methoden damit umzugehen, ähneln sich auch:
- Ertragen – ”Was soll ich machen?
- Rationalisieren – ”In meiner Position wird ein solcher Einsatz einfach erwartet.”
- Verleugnen – ”Burnout? Kann mir nicht passieren. Meine medizinischen Werte sind okay.”
- Kompensation – ”Klar lebe ich ungesund – aber das kompensiere ich mit dem Geld.”
- Verdrängen – ”Okay, vierzehn Stunden sind zu viel. Aber ich bin hart im Nehmen.”
Wenn Sie Ihr Leben auch zu unausgeglichen erleben, unterliegen Sie vermutlich zwei verbreiteten Denkfehlern:
1. Beruf und Privatleben sehen Sie als getrennte Bereiche.
Doch in Wahrheit hängen beide eng zusammen und wirken ständig aufeinander.
2. Sie kalkulieren zu wenig die ”Kosten” Ihrer Entscheidungen.
Im Job dagegen stellen Sie ständig Kosten und Nutzen einander gegenüber.
Es geht um die Balance zwischen diesen vier Lebensbereichen:
Beruf – Beziehung/Familie – Gesundheit – Persönlichkeit/Sinn.
Klar ist: kommt nur einer der vier Bereiche über längere Zeit zu kurz, hat das negative Auswirkungen auf die anderen drei Bereiche. Erfolgreiche Menschen investieren meist viel Zeit und Energie in den Beruf – und hoffen, dass die restlichen Bereiche sich irgendwie ergeben. (Im Job würden Sie nie glauben, dass wenn Sie sich nur auf Produkt A konzentrieren, die Projekte B bis D von alleine laufen.)
