Monthly Archives: August 2006

IT-Spezialisten öfter von Burn-Out bedroht?

Nach einer Umfrage leiden EDV-Beschäftigte häufiger unter psychosomatischen Beschwerden wie Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen und Magenschmerzen als eine Kontrollgruppe von Mitarbeitern, die nicht in der EDV arbeiten. Insgesamt wiesen 41 Prozent der EDVler “massive Anzeichen einer chronischen Erschöpfungssymptomatik” auf. Die untersuchten Gründe dafür sind: Oft zu wenig Zeit im Projekt, um die Programme ausreichend zu testen. Zu …

15.08.2006 – 06:15 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Gesundheit, Karriere | Tagged , | Comments (2)

“Ich will, dass du Abwaschen willst.”

In dem Hollywoodfilm “Trennung mit Hindernissen” kann man aus dem gemütlichen Kinosessel verfolgen, wie man erfolgreich eine Beziehung in den Sand setzt. In einer Schüsselszene will Brooke (Jennifer Aniston) Ihren Mann Gary (Vince Vaughn) dazu bringen, ihr beim Abwasch zu helfen. Der will aber lieber sich ausruhen und am PC spielen. Endlich bequemt sich Gary, …

14.08.2006 – 13:56 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Partnerschaft | Tagged , | Comments (0)

Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

Als ich vor Jahren diesen Satz irgendwo las, traf er mich wie ein Hammer. Der Satz sagt für mich alles Wesentliche zu den Themen Motivation, Ziele, Selbstverantwortung u.a. Angenommen, Sie wollen etwas für Ihre Fitness tun und morgens eine halbe Stunde laufen. Wenn Sie das wirklich wollen, dann organisieren Sie sich das. Kaufen sich Laufschuhe, …

12.08.2006 – 14:11 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Methoden | Tagged | Comments (3)

Männer sind kerngesund. Bis sie tot umfallen.

Wir Männer sind eine bedrohte Spezies. Tapfer ignorieren wir wichtige Signale (Schmerzen, Symptome, Unlust etc.). Verweigern nützliche Vorsorgeuntersuchungen. Auf die Frage “Wie geht’s?” geben wir Antworten wie “Es muss ja.” Immer wieder frage ich Männer in meinen Seminaren oder Coachings, die einen Burnout, einen Herzinfarkt oder ähnliche Warnzeichen erleben: “Aber das kam noch nicht über Nacht. …

12.08.2006 – 13:38 | By Roland Kopp-Wichmann | Posted in Gesundheit, Partnerschaft | Tagged , , | Comments (2)