Kommentare zu: Gehirnjogging, Sudoku oder Gingko-Tropfen: Wie bleibt Ihr Gehirn jung?

Von: Roman Lew

Roman Lew — Sun, 07 Aug 2011 23:57:16 +0000

Kreativität Neugier und regelmässiges Gehirntraining sind genauso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung.

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Von: Roland Kopp-Wichmann

Roland Kopp-Wichmann — Tue, 02 Sep 2008 05:10:09 +0000

Hallo Ulrich,
danke für Ihre gute Ergänzung zu meinem Artikel. Konzentration ist sicher eine wesentliche Bedingung für besseres Behalten. Leider ist dies an vielen Arbeitsplätzen mit laufendem Emai-Empfang, Telefon, Handy und fragenden Kollegen kaum mehr möglich. Deswegen arbeiten ja auch viele abends länger, weil es dann einfach weniger Störungen gibt.

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Von: Ulrich

Ulrich — Mon, 01 Sep 2008 20:13:35 +0000

Kommunikation und Gehirnjogging funktionieren dann gleichermaßen gut, wenn sich das Gehirn völlig auf eine Aufgabe einstellen kann. Höchstleistungen beim Denken schaffen die grauen Zellen, wenn man ganz und gar in einer Aufgabe versinkt – auch dann ist der Trainingseffekt am größten.
Telefonieren mit dem Mobiltelefon oder Arbeiten am Computer wird ständig unterbrochen von anderen Sinneseindrücken. Das Gehirn bleibt dabei oberflächlich unkonzentriert. Wir haben heute selten das Problem von zu wenig “Gehirnleistung”, sondern viel öfter das Problem von z wenig Konzentration.

Ulrich
denkreich Gedächtnistraining
http://www.denkreich.com

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Von: Martin

Martin — Wed, 27 Aug 2008 11:38:34 +0000

Albert Hofmann (LSD-Entdecker) soll sich bis zu seinem 90. Geburtstag täglich eine Weile an den Beinen aufgehängt haben, mit dem Ziel die Durchblutung seines Gehirns zu verbessern und dadurch lange fit zu bleiben. Er wurde 102 Jahre alt!

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Von: Roland Kopp-Wichmann

Roland Kopp-Wichmann — Tue, 19 Aug 2008 16:29:12 +0000

Hallo Herr Urbas,
schön, dass das, was Oma schon wusste, zuweilen wissenschaftlich bewiesen werden kann, damit wir es auch wirklich glauben.
Danke für Ihren Kommentar.

PS: Ich will hier noch auf Ihr Blog hinweisen, weil ich es gut finde, dass ein 67jähriger ein Blog für andere Rentner betreibt. Ich hoffe, Sie haben nichts dagegen.
Also: http://werner-mygarching.blogspot.com/

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Von: Werner Urbas

Werner Urbas — Tue, 19 Aug 2008 16:20:29 +0000

Lieber Herr Kopp-Wichmann,
ich danke sehr für Ihren Hinweis auf die wissenschaftlichen Untersuchungen des MIT, in denen dem sozialen Kontakt besonderes Gewicht bei Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit beigemessen wird.
In meinem Blog zum 4. Lebensalter geht es mir um praktische Erfahrungen zum Gehirnjogging und hier speziell um die persönliche Strategie eines über 90jährigen zur Gesprächsvorbereitung. Diese Strategie kombiniert sozialen Kontakt mit einer speziellen Vorbereitungsstrategie. Letztendlich ist es eine alte Omaweisheit, deren Wirksamkeit die Wissenschaftler bewiesen haben.

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Von: Roland Kopp-Wichmann

Roland Kopp-Wichmann — Mon, 18 Aug 2008 05:36:06 +0000

Hallo Frau Groger,
danke für Ihren Kommentar und meine Bewunderung, wie Sie Ihr Schicksal gemeistert haben.

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Von: Marina Grogger

Marina Grogger — Fri, 15 Aug 2008 11:41:59 +0000

Nach der Operation eines Gehirntumors und einem Schlaganfall ist es für mich selbstverständlich geworden, auf den Körper zu achten, die Bewegung, die Ernährung und die Achtsamkeit im Umgang mit Energieressourcen. Warum soll das für den “sogenannten gesunden Körper” nicht auch zielführend sein. Interessanterweise wurden durch die umfangreichen Therapiemaßnahmen meine Gehirnleistungen (Konzentration, Ausdauer, Zusammenhänge erkennen, etc.) besser als vorher. Das intensive Training und der ausgeprägte Wille zum Wiedereinstieg machte es möglich. Natürlich ist es Schicksal, dass ich lebe, aber wie ich es lebe, ist mein Beitrag zum Schicksal oder mein Beitrag, den Glauben an Gott zu leben.

Liebe Grüsse Marina Grogger

Marina Groggers last blog post..Der Schatten der Heimat

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Von: Heike

Heike — Fri, 15 Aug 2008 08:07:38 +0000

Hallo Herr Kopp-Wichmann,
danke für Ihren Kommentar in meinem Blog, der mich wiederum auf Ihren interessanten Artikel aufmerksam gemacht hat.
Ich denke, die Mischung macht’s.
Grüße Heike Bohnes

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Von: Roland Kopp-Wichmann

Roland Kopp-Wichmann — Fri, 15 Aug 2008 05:20:07 +0000

Hallo Herr Kremper,
das ist natürlich eine Streitfrage seit Menschengedenken, ob alles Schicksal ist oder ob man nicht auch das eigene Leben verändern kann. Aber die Erfolge der verschiedenen Technologien – ob jetzt Medizin, Technik oder der Weg, über den wir gerade kommunizieren – zeigen doch, dass man viel tun kann.

Und wenn Sie einen Garten haben, lassen Sie doch wahrscheinlich auch nicht alles wachsen, was da der “liebe Gott” so hinweht, sondern jäten das Unkraut, spritzen Ihre Rosen und mähen den Rasen.

Danke für Ihren Kommentar.

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