Sie wollen 2010 etwas Wichtiges in Ihrem Leben verändern?
Dann lesen Sie hier die Gründe, warum es scheitern könnte.

Sie haben ein Problem mit Ihrem Zeitmanagement oder zu wenig Selbstbewusstsein. Sie leiden unter Stress, einem Konflikt oder haben Probleme in Ihrer Partnerschaft.

Jedenfalls Sie sind auf dieser Website, weil Sie etwas suchen.

Vielleicht haben Sie schon ein Buch gelesen, oder ein Seminar besucht oder einen Freund gefragt. Dort haben Sie Tipps und Ratschläge bekommen.

Ihr Problem haben Sie dadurch nicht lösen können.

Denn die Ursache Ihres Problem ist kein Mangel an Wissen oder Methoden.

Ihnen fehlt eine bestimmte Information. Die finden Sie aber nicht in den gängigen Ratgebern oder bei Ihren Freunden.

Denn diese Information liegt in Ihnen selbst.
Allerdings gut versteckt. Sie dort zu finden ist nicht leicht.

Hier die 5 wichtigsten Gründe,
warum viele gute Tipps nicht helfen:

1. Sie wollen die Veränderung nicht wirklich für sich, sondern jemand anderem zuliebe.
2. Das Verhalten, das Sie verändern möchten, bringt Ihnen einen geheimen Nutzen, den Sie nicht genau kennen.
3. Sie haben versucht, Ihr Problem nur mit Verstand oder Willenskraft zu verändern.
4. Sie haben es probiert und dann zu wenig Ausdauer gezeigt.
5. Sie hatten insgeheim eine unbestimmte Angst,welche Konsequenzen das neue Verhalten nach sich ziehen könnte.

Trösten Sie sich: so ergeht es fast allen Menschen. Aus vielen Seminaren, Coachings, Psychotherapien – und natürlich aus eigener Erfahrung – weiß ich, wie schwierig es sein kann, lang eingeschliffene Muster im Denken, Fühlen und Verhalten zu verändern.

Seit Juli 2005 habe ich für diesen Blog über 300 Beiträge verfasst. Auf mehrfachen Wunsch gibt es jetzt die wichtigsten davon erstmals in einem E-Book zusammengefasst.

Die Beiträge in diesem E-Book beschreiben aus verschiedenen Blickwinkeln, warum es so verdammt schwer sein kann, etwas zu verändern. Gleichzeitig bekommen Sie auch etliche neue Hilfsmittel an die Hand, die Ihnen helfen sollen, es doch zu schaffen.

Das Ganze auf 180 DIN-A-4 Seiten.

Hier das Inhaltsverzeichnis.

Über die Schwierigkeit des Veränderns:

• Warum Menschen Veränderungen ablehnen – und wie man es trotzdem schafft.
• Wie lange braucht es, um sein Verhalten dauerhaft zu ändern?
• Wie ändern Menschen ihr Verhalten?
• “Wie wirklich ist die Wirklichkeit?” Von Watzlawick, Uri Geller bis Zumwinkel.
• Die Bilder in Ihrem Gehirn entscheiden, was für ein Leben Sie führen.
• Ist das Glas halb voll oder halb leer?
• Was Sie über Erkenntnisse der Neurobiologie unbedingt wissen sollten.

Wozu sind Krisen und Probleme nützlich?

• Wie man Finanzkrisen, Gesundheitskrisen, Ökologiekrisen und Ehekrisen verhindern könnte.
• Die Schweinegrippe ist harmlos – gegen die Ansteckung durch Ihre Freunde
• Sieben Gründe, warum Menschen sich nicht entscheiden wollen.
• Ein Burnout ist oft die Lösung. Das Problem liegt ganz woanders.
• Warum Menschen nicht rational handeln.
• Warum grübeln wir und was sind die drei besten Tipps dagegen?
• Warum können viele Menschen nicht zuhören? Acht Tipps.
• Welche Folgen hat es, als Kind geschlagen worden zu sein?

Persönliche Fragen und Antworten:

• Haben es schöne Menschen im Leben wirklich leichter?
• Ein Auftrag? Halt, klären Sie erst mal die Lage.
• Sie müssen nicht immer perfekt sein.
• Wie kann man anderen helfen?
• Was wären Ihre Vorsätze für 2010, wenn es Ihr letztes Jahr wäre?
• Was ich als 30-jähriger vor meiner Midlife Crisis gerne gewusst hätte.
• Wie ich fast tausend meiner Bücher weggab und dabei Loslassen übte.

Und wie Sie konkret etwas in Ihrem Leben ändern können:

• Achtsamkeit – Ihr bester Weg zur Veränderung.
• Wie Sie der Geiselhaft ihrer Gefühle entkommen.
• Über Abwehrmechanismen – oder warum George Bush im Irak immer siegte.
• Sie suchen ein Rezept für das Glück? Hier kommt eine Gebrauchsanweisung.
• Sex? Geld? Status? – Kennen Sie die acht Motive, die alle Menschen leiten?
• Kennen Sie Ihre “inneren Antreiber”?
• Konflikte – wie sie entstehen und wie man sie löst.
• Wie Sie lernen, mit Ihrem “inneren Kritiker” besser umzugehen.
• Wie Sie Ihren Stress ‘wegatmen’.
• Was ist die beste Lernstrategie?
• Die Sedona-Methode: Vier Fragen, um Gefühle zu verändern.
• Sie wollen Gewicht verlieren? Schließen Sie erst eine Wette ab!
• Lebenskunst – oder: Wie meistern Sie Ihr Leben?

Das E-Book hat 180 Seiten und kostet 18,90 €.

Sie bekommen hier nach Bezahlung das E-Book  als PDF per Mail zugesandt. Mit einer kostenlosen Software (Link anbei) können Sie das E-Book sofort an Ihrem PC lesen.

Natürlich können Sie es auch sich ausdrucken – und wenn Sie möchten – in jedem Copy-Shop daraus für ein paar Euro ein handliches Buch daraus binden lassen.

Welchen konkreten Nutzen haben Sie von diesem E-Book?

– Ein grundlegendes Verständnis, warum Ihre bisherigen Versuche, etwas zu verändern, nicht richtig klappten.
– Hilfreiche Informationen, wie Ihr spezielles Problem im Laufe Ihres Lebens entstanden ist.
– Bewährte und neue Methoden, die Sie ausprobieren können.
– Keine simplen Tipps, sondern ausführliche Artikel über die wichtigsten Psychofallen mit sich selbst und anderen und die erfolgreichsten Hilfen für derlei Situationen.
– Es sind die wichtigsten Erkenntnisse und praktischen Hilfen aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Persönlichkeitstrainer und Coach.

18,90 € für 180 Seiten – und Sie zögern noch?

Weil Sie Geld sparen wollen – oder müssen?

Dafür habe ich volles Verständnis. Der Staat kann sich zwar über unser aller Ohren verschulden, aber bei unsereins kommt bei klammer Kasse recht bald Herr Zwegat oder der Gerichtsvollzieher.

Wenn Sie alle meine Artikel lesen wollen und trotzdem Geld sparen wollen, hier der absolute Spartipp: Sie durchstöbern einfach diesen Blog seit Juli 2005 chronologisch durch und drucken sich alle Artikel aus. Das dauert höchstens sechseinhalb Stunden und Sie haben glatt 18,90 € gespart.

Nein, im Ernst. Es gibt noch eine Möglichkeit, wie Sie total günstig an mein E-Book kommen.

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Dann schicke ich Ihnen mein E-Book gratis, wenn Sie im Gegenzug einen Beitrag, Trackback oder einen Hinweis in Ihrem Blog oder Newsletter unterbringen.
Kurze Mail an mich genügt.

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Wenn Sie mein E-Book gelesen haben, freue ich mich über einen Kommentar.
Oder haben Sie eine Frage dazu?

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