Alle Artikel mit dem Schlagwort: Selbst

Wenn Führungskräfte sich ihrer Angst stellen und das Nichts entdecken.

41 Leser in dieser Woche
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Achtsamkeit / Persönlichkeit

Ein Persönlichkeits-Interview mit Paul Kohtes. Angst ist unter männlichen Führungskräften ein Tabuthema.  Das zeigt deutlich der Satz eines Vorstandsvorsitzenden, der zu dem Thema interviewt wurde: „Angst ist ein Wort, das ich nicht kenne.“ Dass dies eher ein frommer Wunsch ist, kann man in der Dissertation „Topmanagement und Angst“ von Gabi Harding nachlesen. Sie hat Top-Entscheider zu ihrer Arbeit und speziell zu ihren Ängsten im Job interviewt. Darin kommt sie kommt sie zu dem Schluss, dass […]

Kann man Selbstbewusstsein wirklich trainieren?

35 Leser in dieser Woche
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Emotionale Intelligenz / Persönlichkeit

Ein Persönlichkeits-Interview mit Annette Auch-Schwelk In meine Persönlichkeitsseminare und Coachings kommen immer mal Teilnehmer, die sagen: „Ich bin zu wenig selbstbewusst. Wie kann ich denn mein Selbstbewusstsein stärken oder verbessern?“ Meist sage ich dann so etwas wie „Keine Ahnung.“ Oder „Da müssen wir erst mal rausfinden, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein schwächen.“ Denn nach meiner Erfahrung haben selbstunsichere Menschen jede Menge kritisch Kommentare zu dem was sie tun. Außerdem vergleichen sie sich mit anderen und schneiden dabei […]

Wie ich mir mit Meditation meine wissenschaftliche Karriere verbaute.

98 Leser in dieser Woche
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Gesundheit / Glück / Methoden

„Sitz nicht dauernd rum, tu was“, schalt einst die Mutter. „Tu nicht dauernd was, setz dich hin, mahnt später der Zen-Meister. „Meditation macht gesund und glücklich!“ Auf diese Kurzformel gebracht, beginnt ein Artikel in einer Frauenzeitschrift. Und in der Tat sind die positiven Wirkungen des Meditierens zahlreich: Es vertieft Ihre Selbstheilungskräfte Es entspannt und stärkt Körper und Geist Es lässt Ihr Gehirn wachsen Sie können darin zur Ruhe kommen und finden Lösungen für Ihre Probleme […]